温泉spa 健康美丽的温泉spa
做spa可以说是人们在冬季的一大享受，但是spa的种类也是比较多的，温泉spa是人们喜欢的spa方式之一。但是对于温泉spa牛有多少了解呢?你知道温泉SAP是什么时候出现的吗?温泉spa魅力以及功效又是什么呢?今天小编就为大家一一介绍一下吧!
温泉spa：追求健康追求美丽
温泉spa其实是结合温泉与spa两种的活动的，所以在冬季的时候特别的受到人们的欢迎，下面小编就为大家详细介绍下何为温泉spa吧!
放在几年前，国人中几乎没有谁知道SPA为何物。可如今，SPA已作为风行词汇频频出现在时尚杂志、户外广告中，城市里的这股SPA热一浪高过一浪，型甚至有人预言，在不久的将来SPA会成为现代人休闲生活不可或缺的一部分。
SPA是拉丁文“SolusParAqua”的缩写，意为“健康之水”。是指人们利用天然的水资源结合沐浴、香薰和按摩来促进新陈代谢，满足人体视觉(自然景观)、听觉(疗效音乐)、嗅觉(天然香薰)、味觉(健康餐饮)、触觉(按摩呵护)和思考(内心放松)六种愉悦感官的需要，从而达到身心畅快的享受。
早的SPA源于15世纪中比利时一个叫Spau的温泉小镇，那是一个拥有美丽森林和丰富矿物质温泉的地方，小镇居民常常通过浸泡温泉治疗各种疾病与疼痛。由此，当地的温泉浴远近闻名。18世纪后，SPA开始在欧洲贵族中风行，除了传统的温泉疗养，还结合有香薰疗法。随着时代的推进，如今的SPA已演变成一种人人都可享受、有不同主题诉求的时尚水疗法。
其中，温泉度假SPA逐渐成为全球极为热衷的一种流行活动。一般来说，它通常与当地景观结合，融入各地人文或自然资源，周边旅游设施也较齐备，并以推出旅游、观光、养生、美容等综合服务吸引度假休闲游客。富盛名的当属英国的BATHSPA、以色列死海SPA、印尼秘境SPA及泰国经典的SPA之旅。
国内的温泉SPA则因结合历史悠久的中医药浴而成为世纪新宠，集治疗保健、修养身心、缓松释压、美容美体于一体的休闲健康活动无疑是现代人度假之首选。幽幽的“香薰汤”，来自地球心窝的“死海矿物泥”，变化无穷的“六福汤N次方”，享受十足的“足部大臣”按摩，沁肺养颜的“盐雾浴、瓜果汤、名花汤、名木汤……”身体的每一个细胞，都将在SPA的呵护中愉快的歌唱。
伴随着蔓延了几百年的芳香气息，聆听曼妙的天籁之音，享受舒坦的写意心情，就这样进入我们的温泉SPA时代。
其实，早在东汉时期，我国就有温泉美容的说法。沐浴温泉不仅能促进血液循环，加速新陈代谢，且温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其美容、美肤效果更为突显。
体验温泉美容一定要仔细清除彩妆。泡温泉前的卸妆，是美肤的首要环节，亦是泡汤礼节之一。千万不要嫌麻烦，因为干净的肌肤才能充分吸收温泉中的矿物质成分。先沐浴再入池。沐浴清洗好花十分钟的时间来做，因为就健康而言，不但不会让体温忽冷忽热而难于承受，更可加速血液循环，从而让温泉中的矿物质更有时间进入皮肤内。
在温泉中大约十分钟的时间就该离池休憩一次。同时可以利用这个时间洗洗头发，并让身体小憩一下。
泡温泉结束后，你第一要做的动作就是用化妆水拍打脸部。为了不让温泉中的矿物质成分流失，当泉水还停留在身体之际，就将化妆水以拍打的方式渗透到皮肤中，这样的步骤安排能使张开的毛孔迅速收缩，肌肤更加滋润，同时易保留温泉中的有益物质。
后，再敷一个保湿面膜或是同时利用按摩油为手足做个小按摩，将使你的温泉美容全程划上完美的句号。当然，此时再到休息室喝点矿泉水或是绿茶，为身体及时补充水分，也是有效的美容、健身方法。
以上就是小编为大家介绍的温泉的spa的一些基础的知识，若是你也喜欢温泉SAP的话就赶紧收藏本文吧!
温泉spa魅力
温泉SPA所精心营造的氛围别具情调：在轻音妙曼、芳香有袅袅的雅致空间里，享受水滴、花瓣、绿叶、泥土的亲抚，吮吸采自然森林原野的植物所散发出清新气息，一切是如此温馨宁静，如天空飞翔的鸟儿、水中畅游的鱼儿般*自在，烦忧尽忘。墙内芳草萋萋，墙外红尘滚滚，恍若隔世，桃源与红尘，却只在咫尺间。
温泉SPA包含了脸部护理、音乐按摩、芳香疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜珈、五感疗法等内容，以养生、美容、健身、舒心为主旨，利用水、颜色、声音、光线、植物芳香精油、死海矿物泥，甚至热乎乎的石头做美疗工具，满具人的视觉(色彩、自然景观)、嗅觉(花草香薰)、触觉(按摩)、听觉(音乐)、味觉(花草茶)等五官和心灵感受，带给人愉悦享受，让人神情舒展。虽然有测重排毒舒压、有的侧重美容瘦身、有的侧重草本疗法等等，但带给你的爱都是绵春雨，让人“沉醉不知归路”。
在温泉SPA天地里，你可美化容颜、健美体形、休心养生，感受花草雨露的滋润和美疗师温柔手法的呵护。经过一番香花美乐净水洗涤，步出SPA时你倦容已去，浑身散发着花草的芬芳，香气袭人，真可谓香草美人。难怪众多都市名媛、白领丽人、风流雅士为之着迷，并成为他们展现其生活品位的方式。
温泉SPA除了提供脸部、手部、脚部美容之外，更有养生及塑身、减肥的各项疗程，客户群除了女性客户来做瘦身之外，还能促使陪同而来之男性客户做身体健康保养。而此地的温泉通常还可饮用，对胃肠方面的疾病具有显著的疗效。由于大多数人肥胖都是因为肠胃系统消化不良所致，而此类温泉一方面可治疗胃肠疾病，另一方面可促进淋巴循环，代谢身体内部多余的脂肪及废物，从而使身体的消化系统更加强健。
因此，温泉SPA可以说是一座补充能源的“身心美容充电站”。
温泉spa功效
温泉spa对于我们的圣体是非常有好处的，可以消除疲劳等等，下面就跟随小编一起来看看都有哪些具体的功效吧!
人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的温泉SPA水疗程序。
美容美体
为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是温泉SPA水疗的部份。另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。
抵抗压力
人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁，为了因应，人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙，也就是所谓的适应症候群。温泉SPA水疗抗压的设计便能提供舒解压力。
瘦身
摄取低热量饮食、运动以及态度的改变，是瘦身根本之道。温泉SPA水疗治疗有助于松弛体内液体，体内流动的水份总量大约增加30%，可减少人体组织内，或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用，在减轻体重方面确有功效。
排除毒素
温泉spa是很好的排毒方法。夏天泡温泉更容易出汗，身体的毒素通过毛孔随着汗液排出体外，有助于提高免疫力。这种自然的排毒方法，只有泡温泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。
放松心情
闷热的夏天里，一身汗渍的你跳进温度适宜的里，躺在温泉池中，闭上眼，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受温泉善意的簇拥。此时，凡尘的喧嚣远离了，都市的压力洗脱了，人的心结也解开了，久违的惬意就浮上心头了。这时候你就会发现，温泉不是只属于冬天的专利，夏天也同样适合，而且温泉真是“心的故乡”，可以放飞心情，愉悦身心。
结语：spa是人们非常喜爱的一项休闲的活动，spa可以达到美容、养生、减肥的功效，并且是十分显著的，而在做spa的时候我们的身心也是极大的放松的，并且还可以消除我们的疲劳，所以人们美隔一段时间就会去做spa，而在旅游的时候也是不会错过当地的SAP的。