中医推拿 推拿按摩治疗脊椎病

　　对于上班族来说，坐得太久就要当心自己的颈椎病，颈椎病的治疗方法较多，推拿按摩是治疗颈椎病的一种常用方法，通过推拿按摩可缓解改善局部血液循环，加颈椎的稳定性，达到解除症状的目的，它适用于大多数的颈椎病患者哦。

　　其实，推拿简单来说就是：医生通过自己的双手按摩病患的体表，达到通络止痛的作用。推拿在我历史悠久，至今仍被广大医者所推崇，发挥着重要医疗作用。推拿按摩是治疗颈椎病的一种常用方法哦。

　　脊髓型颈椎病

　　特别是脊髓型颈椎病病人，由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫，脊髓在椎管内的缓冲间隙缩小，手法不当，能使脊髓受到短暂的剧烈撞击，造成病人的即刻瘫痪，此种情况，临床时有出现，严重的可造成病人终生的高位截瘫。

　　食道型颈椎病

　　对食道型颈椎病，按摩推拿也不能减轻食道的压迫。故脊髓型颈椎病和食道型颈椎病以手术治疗效果为好。

　　由于我们常时间坐在办公室，脊椎病也成为了上班族的一种为典型职业病了，下面就给大家介绍几种比较简单易学的纠正脊椎的小动作，闲来之余不妨试试。

　　推拿治疗脊椎病

　　侧卧转体

　　患者采取侧卧体位，将自己的双腿下方尽量伸直，而上方腿要屈曲，上方手可以叉腰。上身做前后转体活动，幅度越大越好，使自己的腰部充分旋转，左右各3～6下即可。

　　仰卧推肩

　　取仰卧位，双臂平放床上，屈肘，双手放于胸前。头转右时，右肩用力向前推动(右肘不离床)。

　　仰卧推肩

　　取仰卧位，双臂平放床上，屈肘，双手放于胸前。头转右时，右肩用力向前推动(右肘不离床)。头转左侧，如法推动左肩，左右各3～6下(双手有晨僵或手有麻木感者可多做)。有肩周炎者加耸肩、摇肩动作，并在锁骨上窝做痛点按压

　　拿捏后颈

　　取仰卧位，一手托头后，用另一手掌放在颈后部，用手指与掌部的合力，用力捏拿患者的后颈。记得自己的手指要触及到肿痛关节时，可多拿捏几次。左右两侧由上而下，由下而上往复2～3遍即可。

　　循序渐进

　　推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。

　　持之以恒

　　无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。

　　推拿保健的时间

　　还要掌握推拿保健的时间，每次以20分钟为宜。

　　好早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。为了加强疗效，防止皮肤破损，在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。

　　若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处作推拿保健。作自我推拿时，好只穿背心短裤，操作时手法尽量直接接触皮肤。

　　推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。此外，在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时，也不要作保健推拿。

　　推拿的副作用

　　推拿的副作用有哪些，推拿不当影响健康，下面小编为你详细介绍。虽然说推拿可以给你带来保健功效，但是如果你不遵守一个适当的原则或者选择一个比较正确的推拿方式，那么就有可能会威胁到你的健康，所以希望大家在推拿的时候都能够注重这些问。

　　晕厥

　　推拿时发生晕厥，主要可能是病人过于紧张、体质虚弱、疲劳或饥饿的情况下，因推拿手法过重或时间过长而引起。一旦病人出现晕厥，应立即停止推拿，让病人平卧于空气流通处，头部保持低位，经过休息后，一般就会自然恢复。如果病人严重晕厥，可采取掐人中、拿肩井、合谷、按涌泉等方法，促使其苏醒，也可配合针刺等方法。如属于低血糖引起的晕厥，可让受术者喝些糖水。

　　破皮

　　在使用擦法时，因操作不当有时可导致受术者皮肤破损，此时应做一些外科处理，且避免在破损处操作，并防止感染。不使用擦法时，不可硬性磨擦。

　　皮下出血

　　推拿一般不会出现皮下出血，若病人局部皮肤出现青紫现象，可能是由于推拿手法太重或病人有易出血的疾患。出现皮下出血，应立即停止推拿，一般出血会自行停止，2—3天后，可在局部进行推拿，也可配合湿敷，使其逐渐消散。

　　结语：看了本文打击应该都知道了，虽然说推拿可以给你带来保健功效，但是如果你不遵守一个适当的原则，或者说选择一个不是特别正确的推拿方式，那么就有可能会威胁到你的健康，所以希望大家在推拿的时候都能够注重这些问题哦。