月子里可以按摩肩颈吗？
问题描述：
我已经顺利生产结束了，目前正在坐月子，最近总是感觉肩颈部位有疼痛感；请问月子里可以按摩肩颈吗？
答
月子里可以适当按摩肩颈。按摩肩颈可以加快局部血液循环的速度，缓解肩颈部位的疲劳感，改善气滞血瘀等现象。但是由于女性在生产之后身体比较虚弱，所以不建议一次按摩时间太长；按摩过程中力度也不宜太大，否则会对身体造成刺激，影响恢复速度。如果坐月子期间感觉肩颈部位有酸痛感，可以使用毛巾对局部进行热敷，能够达到驱散体内寒气、改善肩颈酸痛的目的。
我已经顺利生产结束了，目前正在坐月子，最近总是感觉肩颈部位有疼痛感；请问月子里可以按摩肩颈吗？
月子里可以适当按摩肩颈。按摩肩颈可以加快局部血液循环的速度，缓解肩颈部位的疲劳感，改善气滞血瘀等现象。但是由于女性在生产之后身体比较虚弱，所以不建议一次按摩时间太长；按摩过程中力度也不宜太大，否则会对身体造成刺激，影响恢复速度。如果坐月子期间感觉肩颈部位有酸痛感，可以使用毛巾对局部进行热敷，能够达到驱散体内寒气、改善肩颈酸痛的目的。