生殖健康 坐公共马桶竟会染这种脏病

　　上厕所是我们每个人每天必须经历的事情，如果在家中上厕所大家可以很安心。但是如果上公共厕所时，遇到坐便马桶，你是否有勇气坐下去?可能你一个不经意间，就染上了这种脏病。

　　曾经有研究室表明公用的马桶是不会传染生殖疾病的。但是这个问题在某医院的专家表示，此问题多年以来一直存在不少争议。而实际上通过马桶传染生殖疾病的案例一直都有发生。

　　科学研究室调查表示：生殖疾病传播85%是通过紧密的男女接触，血液传染，母体传染给婴儿也是有案例时常发生的。其中介质传播是一个很重要的途径，在医学教科书上就一直有通过洗浴或座便器传播梅毒的病例。

　　从生活中的一些小细节便可发现人们对此问题的关注程度，在公用的卫生间外面总有人排队等候蹲便器而拒绝使用坐便器。还有人见到商场饭店里的座便器就发怵，正琢磨着如何既解了内急又不和座垫"亲密接触"，却发现早有前人在上面踩出两个黑脚印--将座式改为蹲式。

　　害怕被传染疾病是人们共有的担心。专家解释说，生殖疾病的病菌附着在皮肤的皮屑上，如果生殖疾病患者接触了马桶，皮屑就可能脱落，沾在马桶表面，而下一个人直接接触了马桶，就会因此传染上生殖。更为关键的是，这些病菌有较长的存活时间，淋病细菌能活24小时，生殖疾病病毒更长，为2~3天。而现在发病率呈明显上升趋势的疱疹，因为不光出现在生殖器上，同样存在于臀部，所以与座便器的接触面更大。

　　在高于人体正常体温和存在百分之八十的湿度情况下，这些生殖疾病的病菌体便会死亡。公共场所，如果保证消毒清洗，就不会有问题。当然，自我保护的意识也是要有的。

　　手部有细菌体就很可能会传染到身体其他部位，因为饭前便后需要洗手不是没有道理的。若用被污染的手揉眼睛，那么手部的病菌体就会迅速传染到眼睛里。另外，可以在上公共厕所时用纸巾将垫圈擦拭一下，具有消毒功能的湿纸巾更好。还要注意在公共卫生间不要到处乱摸，保证手部清洁。如果条件允许，可以使用一次性的马桶垫圈。

　　你不知道的四种错误如厕方式

　　厕所里的健康问题不仅存在于病毒和细菌了，我们正常生活中的小细节也是威胁之一。

　　1、坐在马桶上的时间太长

　　利用一些空隙时间在推特上刷微博是件再普通不过的事了。然而，如果你在大便时很费劲，你很有得痔疮病的风险，即你的肛门会感到疼痛和肿胀，并且导致出血。

　　四处走走可以刺激肠子，使食物顺势而下，也可以帮你放松，这样你就不需要费很大力气排便。”如果你上厕所时经常出现便秘现象，那么你要检查一下自己的饮食了。确保自己摄取了足够的纤维，每天25到30克左右，以及充足的水分。

　　2、过度擦拭

　　说到擦屁股，每个人都有自己的方式，有人一遍就解决了，而有些人要反反复复擦拭几遍，生怕没擦拭干净，其实呢，擦拭的次数越少越好，但这就不代表你可以不用纸哦。

　　5、洗涤消毒剂不能敞开口

　　这些物品都含有氯、醛类等化学，挥发后对人体有害。

　　上厕所易发生六类问题

　　起身太快致头晕

　　心脑血管病患者如果蹲厕时间过久，排便结束后快速站立，容易诱发短暂性脑缺血，发生头晕、眼花、摔倒，且年龄越大的人越容易受伤。美国疾病控制与预防中心专家指出，65岁以上的老年人坐下或离开马桶的动作很危险，尤其是85岁以上的老人，一半人是在大小便时受伤的。

　　另外，高血压患者晨起血压会更高，很多人有起床后就排便的习惯，因此极易在如厕时发生意外。

　　大便太用力诱发猝死

　　用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，两者都可能造成猝死。

　　憋尿后排尿容易昏厥

　　憋尿太久后突然排尿也会有危险。因为会造成迷走神经变得过度兴奋，同时膀胱排空过快，血液往下走，促使血压降低、心率减慢，脑供血不足，从而诱发排尿性晕厥。晕厥后，如果病人没有得到及时救治，就很可能有生命危险。

　　洗澡湿度大影响脑供血

　　厕所是一个密闭缺氧的环境，长时间待在其中，很容易引起大脑和心脏缺氧。另外，浴缸大小、室温和水温都会带来血压波动。浴缸小而深，水对心脏的压力就大;洗澡水太热容易诱发脑溢血;沐浴后如不注意保暖，冷空气刺激皮肤，血管收缩，血压就会上升。

　　水多地滑摔跤常见

　　一般来说，厕所是家中湿滑的地方，洗澡、洗漱后溅出的积水，一不留神就能让人摔倒。研究显示，卫生间易滑倒的时刻是迈出浴盆或走出淋浴间的一瞬间，受伤比例占到总数的9.8%。很多老人跌倒后容易出现骨折，本来就有冠心病等心脏问题的人，会因猝不及防的摔倒诱发心绞痛，需立刻急救。

　　家电多隐患也多。有些家庭中厕所放有大型家电，比如洗衣机和热水器，存在不少安全隐患。洗衣机渗水、电热水器老化等问题会引发漏电、触电事故。燃气热水器则容易诱发一氧化碳中毒。

　　结语：关于卫生间的问题是我们需要一直注意的，因为那里毕竟是藏污纳垢的地方。我们得做到上完厕所勤洗手，大厕完后洗屁股的好习惯，这样才能让我们远离这些脏病。大家要时刻注意哦。