小青柑的功效与作用

小青柑，又称柑普茶。是柑皮与普洱茶的完美结合，也是一种营养价值极高的养生茶。其含有的黄烷酮成分，具有杀菌消炎、抗病毒、抗氧化等效果。此外，含有的芳香油具有健脾化痰、解腻消食、降血脂、胆固醇等作用。接下来就为大家具体说说小青柑有哪些功效与作用。

小青柑的功效与作用

1、降脂减肥

小青柑有降脂减肥的功效。因为小青柑中含有丰富的酚类化合物和茶氨酸，能加快人体内多余脂肪的分解和代谢，并能抑制人体对脂肪的吸收。平时适当喝些小青柑，可起到很好的减肥的效果。此外，小青柑还能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，可起到很好的降脂的效果。

2、美容养颜

小青柑有美容养颜的功效。因为小青柑果皮中富含酚酸，不仅能消灭细菌还能提神醒脑、美白肌肤。此外，小青柑中含有的丰富的儿茶素、维生素C、维生素E等物质，能提高皮肤的抗氧化能力，且可阻止过氧化脂质对人体皮肤造成伤害。因此，小青柑可起到很好的美容养颜的效果。

3、抗菌消炎

小青柑有抗菌消炎的作用。因为小青柑中含有茶多酚，对许多病原菌的活性有抑制作用。如痢疾杆菌、大肠杆菌、链球菌、肺炎菌等。此外，小青柑还有健脾益胃的作用。因为小青柑中含有大量挥发油，能加快消化液分泌，促进肠胃蠕动。

4、防癌抗癌

小青柑有防癌抗癌的作用。因为小青柑表皮中含有多甲氧基黄酮，能抗肿瘤细胞增殖。如淋巴癌细胞、卵巢癌细胞、前列腺癌细胞等，均有明显的抑制作用。此外，小青柑还有松弛支气管平滑肌、收缩血管、兴奋中枢等作用。对于支气管炎等病症，有很好的疗效。

以上就是关于小青柑的功效与作用的介绍。但需注意，神经衰弱、经常失眠的患者应禁服。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。