女性只需常揉3处便能除皱抗衰

　　每个女人的心中都住着一个“美丽的小公主”，都希望自己能够拥有美丽的外表并且不被岁月所击倒，保持年轻美丽的容颜。其中对于很多女性朋友而言，为害怕的事情便是看到脸上长出皱纹，这不仅仅严重破坏美观，同时还意味着我们走向衰老。然而，要想拥有娇嫩美丽的容颜，不仅需要日常的肌肤保养，我们还可以通过穴位按摩的方式辅助进行。其实，女性只需常揉3处便能轻松的除皱抗衰，美丽永存。

　　一、常揉哪3处能除皱抗衰

　　在中医理论中素来讲究通过穴位按摩的方法起到身体保健的目的，这不仅仅作用于健康保健方面，同时对于除皱抗衰也发挥着重要的作用。其实，在我们的身上就隐藏了“美容穴”，只要我们经常对其进行正确的按揉，便能很好的起到除皱抗衰的的保养功效。

　　1、脸部的攒竹穴

　　在我们的脸上就有一个很重要的“除皱穴”——攒竹穴，此穴位在眉头处内侧的位置，并且攒竹穴与人们的膀胱经是相通的。所以，对攒竹穴进行按摩便能很好的起到促进脸部血液微循环的作用，增强肌肤的含氧量以及吸收能力。因此，经常对攒竹穴进行按摩便能很好的起到细腻肌肤，起到防止脸部皱纹产生的目的。

　　在对攒竹穴进行按摩的时候，我们可以利用食指的指腹轻轻的按压在穴位上。然后轻柔有度的对其进行点压式按摩，并且还要配合呼吸的作用，连续按摩1分钟左右，能很好的使得头部处于一个清醒的状态，对于缓解脸部水肿以及松弛也产生了良好的辅助效果。

　　2、手腕的养老穴

　　从中医的理论来看，皮肤逐渐松弛缺少弹性，这主要是因为气血在体内产生淤积，血液循环不通畅所导致的。因此，对于很多脸上总是痘痘不断又很少进行体育锻炼的人而言，经常对手腕的养老穴进行按摩便能很好对肌肤的新陈代谢进行良好的调节，从而使得肌肤紧致，减少皱纹的产生。