刮痧作用 教您头部刮痧乌发美发

　　中医刮痧中刮痧的手法是占着很重要的位置，刮痧手法的技巧直接影响刮痧的结果，若果掌握了刮痧的技巧可以大大的提高刮痧的效果哦。今天小编就给大家带来刮痧头部使你美丽的秀发乌黑有光泽，下面跟着小编的脚步具体来看一下吧。

　　教您头部刮痧乌发美发

　　坚持头部保健刮痧，可以迅速改善头皮血液循环，逐渐增加头发的营养成分。配合其他部位经穴的刮拭，不但可以促进毛发生长，还可间接调整脏腑功能，增强机体免疫力。

　　方法与步骤

　　每天刮拭全头2至3次。因头皮部分有毛发覆盖，为达到刺激效果，宜用刮板凸起面边缘大力刮拭。

　　侧头部

　　刮板竖放在头维至下鬓角处，从前向后下方刮至耳后发际处。

　　前后头部

　　以百会穴为界，将头顶部分为前后两部分。先由顶至前额发际处，从左至右依次刮拭，再由顶至后颈发际处，从左至右依次刮拭。

　　加强手法

　　将以上部位用刮板角部依次重复刮拭，以加强效果。

　　背部：膀胱经、双侧肺俞、肾俞。

　　下肢：胃经、双侧足三里。脾经、双侧血海。

　　刮痧作用与机理

　　中医认为“发为血之余”，肾“其华在发”。头发的好坏与气血、脏腑功能密切相关。经常刮拭全头部，直接改善头部的微循环，使新陈代谢旺盛，头皮细胞活化，头部气血充盈畅达。发根得到充足的氧气和各种营养成分的补充，则毛发生长率加快、毛干粗壮、发根坚固、发质柔软而有光泽，并能减少脱发和头皮屑，促进白发转黑。人体所有的阳经都上达于头部，头部经络对全身各系统有整体调控作用。经常刮拭全头部，刺激头部经络穴位，还可畅达全身的阳经，疏通全身的阳气。配合膀胱经和胃经、脾经有关腧穴的刮拭，可增强脏腑功能，以助化生精血，润泽毛发。

　　刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用刮痧器具等刮试经络、穴位等处皮肤，通过良性刺激，使经络、穴位等处皮肤出现潮红、紫红或紫黑色的瘀斑(痧痕，以改善局部微循环，起到祛除邪气、疏通经络、舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛及增强机体自身潜在的抗病能力和免疫功能等作用，从而达到防治疾病、养生保健等目的的一种疗法。

　　刮痧是传统的中医物理疗法，现在的头部刮痧治疗方法是用有活血润养功效的天然牛角做成的刮痧板，根据顾客的情况，刺激头部相关穴位，疏通头部经络。如刺激风池穴有利于疏通脑部神经，减少疲劳;刺激头窍阴穴可起到淋巴排毒功效;刺激玉枕穴有利于给大脑补充氧分，减轻压力等。

　　3、刮痧油

　　凉性油：薄荷油、清凉油等可清凉解毒;

　　热性油：活络油、红花油、麝香风湿油等可活血通络、祛风除湿;

　　中性油：茶油等，可普遍使用热毒，行气活血的功效，还可以发散行气，活血和润养作用。

　　穴位

　　头部穴位(正面)：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。

　　头部穴位(背面)：百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。

　　头部穴位(侧面)：太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。

　　注意事项

　　1. 刮痧治疗时应注意室内保暖，刮痧时，应避免风直吹刮拭部位。

　　2. 出痧后30分钟内忌洗凉水澡。

　　3. 刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油腻食品。

　　4. 刮痧部位未退痧之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。

　　5. 出痧后可饮一杯温开水(好为淡糖盐水)，并休息半小时。

　　6. 刮痧后不宜发怒，应保持情绪平静。

　　7. 如刮痧后出现不适，应立即去医院诊治。

　　结语：看了小编的刮痧内容你是不是受益匪浅啊，刮痧是中医养生的方法之一，刮痧通过针刺来缓解人们工作一天的疲劳。相信没有一个女生是不爱美的，刮痧不仅可以使你的秀发乌黑亮泽，而且还可以排毒养颜瘦身瘦腿哦。