这些身体部位“脏脏”更健康

　　在这个炎炎夏日，气温也越来越高，人们经常都是每天洗一次澡，这样既干净又凉爽。那您知道其实有些身体部位“脏脏”更健康吗?您知道有关身体的哪些健康小常识呢?今天小编就为您介绍一下有关夏季养生小常识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　健康养生小常识

　　请轻柔对待你的脸

　　大部分的人都错误的认为存在一定的皮肤问题都只是因为洗不干净脸造成的，然后就开始大量使用相关联洗面奶，就只是为了洗干净自己脸上的东西。

　　但殊不知这种做法不但没有能清理掉粉刺黑头反而伤了皮肤角质层，让皮肤越来越脆弱。

　　小编支招：黑头、粉刺形成原因有很多种，不要盲目的以为过分洗脸就可以了，还是先调整好自己皮肤的水油平衡吧。

　　除此之外，我们在做祛角质的时候不可以太频繁，多一周一次就行了，太多一定会带来一定的害处的。

　　私密部位更要小心处理

　　比脸部皮肤更娇嫩的就是阴部的皮肤了。女性养成天天清洗私处是一个非常好的习惯，但是这里不需要太繁复的清洗动作，否则会容易把娇嫩的皮肤弄破造成感染。

　　小编支招：每天洗澡时，只要以肥皂或沐浴乳清洗外阴部，再用清水冲干净就可以了。

　　内阴部好不要用任何阴道清洗剂，以免破坏阴道内的酸碱平衡，产生感染。

　　乳头洗时别用力

　　在女性成年之后，女性乳头以及乳晕都是会经常伴有一些分泌物，甚至有的时候还是会产生一些异味。

　　有很多美眉对待乳房很是暴力，经常为了可以彻底清洗乳晕褶皱里的赃物而用力揉搓。其实乳头的皮肤和阴部一样是非常脆弱的，另外乳晕上有许多腺体太过用力会被伤害到。

　　小编支招：洗澡时应以一手往上轻托乳房，柔和地搓揉乳头，并用温水冲洗乳头四周。另外，少量油脂样物质在乳头上可以保护皮肤，不用太过紧张。

　　耳朵清理要当心

　　耳朵是很多人容易忽略的地方，但是也会有一些人天天清理耳朵。其实清洗耳朵外部是很讲个人卫生的表现，但是如果养成经常挖耳洞的习惯可就不好了。

　　因为“耳蝉”少了会导致耳道皮肤被尘土、小虫这些物质侵袭。而经常挖耳朵还会容易损伤本就很细嫩的耳内皮肤。

　　小编支招：清理耳道不要过于频繁，而且不要随手用发卡、火柴棒、挖耳勺等掏耳朵，好用棉签，这样对耳道皮肤伤害小一些。

　　挖鼻孔既不美观又不健康

　　我们都知道在公共场合挖鼻孔是一件很难看的事情，但是除了不美观，挖鼻孔还会给身体带来伤害。

　　人体的鼻腔内有一层很薄的粘膜，下面有十分丰富的毛细血管，如果经常挖鼻孔，就会使毛细血管受到损伤产生流血现象。