枸杞桑葚泡水喝的禁忌 枸杞桑葚泡水喝的注意事项

桑葚中含有大量的营养成分，枸杞也是很好的滋补身体的良药，所以两者一起泡水喝对身体是有很多好处的。不过，虽然桑葚和枸杞一起泡水喝很好，但是也要注意有哪些禁忌，以避免无法发挥其功效。下面我们就来详细看看枸杞桑葚泡水喝的禁忌。

枸杞桑葚泡水喝的禁忌

1.湿热盛者忌喝

桑葚枸杞泡水有较强的滋补作用，湿热盛者饮用后更会加重脾胃的负担，从而可能导致原本不适加重，如：口中粘腻发苦，脘腹胀满等。

2.不能用铁来泡

因为桑葚中含有比较多的酸性物质，分解之后就容易与铁器中的铁元素发生化学反应，可能会引起轻微的中毒，也有可能会引起死亡的情况产生。

3.忌天天饮用

像桑葚干、枸杞这种滋补性中药材，要控制好食用频率和剂量，建议每周吃3次为宜，最好隔天泡水喝一次，这样更有助于身体对桑葚干的营养吸收利用，还能避免多吃桑葚干导致的副作用。

4.不可选择未成熟的桑葚

在用枸杞桑葚泡水喝的时候不可选择未成熟的桑葚，因为未成熟的桑葚泡水喝容易导致人体中毒，所以应注意选择成熟的桑葚。

5.特殊人群忌用

枸杞桑葚泡水虽然营养丰富，但是像孕妇、儿童等特殊人群是不适合饮用的，容易对身体健康不利。糖尿病患者也不适合食用，容易导致血糖升高。

6.忌有炎症的人

有炎症的人或感冒、发烧、腹泻的人也忌讳喝枸杞桑葚泡的水。因为枸杞具有较好的温热身体效果。饮用后会导致病情加重。不利于身体恢复。

相信大家看完上文的介绍后，对枸杞桑葚泡水喝的禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。