美白从喝茶开始

　　爱美的女性都会自己配置一些“美容茶”，就是把自己认为效果很好的东西一股脑的全部放进榨汁机，榨出来后不管好喝不好喝都一口气喝完，茶道指南：这样是非常一种非常危险的做法，因为有的东西可能本身没毒，但是和某种东西混起来就有毒了!

　　一、肝脏灭火器：蜂蜜陈皮茶

　　春天保养的重点是舒肝气、补脾胃。春天草木萌发，肝气上升，要给它一个排泄的通道，不要压抑自己的心情。脾为气血生化之源，春天是生长的季节，养好脾胃，气血充足，才能为健康打下坚实的基础。

　　甘味入脾，能调和脾胃，补益气血。所以，在搭配茶饮的时候，在酸味或辛味的茶饮中加些甘味，有补益脾胃的作用。

　　原料解析：

　　蜂蜜：对肝脏有养护作用，对脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。蜂蜜还能改善血液成分，防止心脑血管疾病的发生。

　　陈皮：理气开胃、祛湿化痰，可促进消化液分泌，对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

　　保健功效：舒肝、养胃、健脾，适合办公室人群春季保健饮用。

　　特别功效：有慢性胃溃疡的人，蜂蜜用量增加一倍，有促进溃疡面愈合的作用。

　　饮茶小贴士

　　1、要等水温降至50℃后再加入蜂蜜，否则会影响蜂蜜杀菌的作用，破坏这道茶的功效。

　　2、有发热、口干、便秘、尿黄等症状者不宜饮用。