女性养生茶 7种体质女性的养生茶
养生是现在社会人们必做的一件事情，无论是老人还是孩童都是需要养生的。而通过喝茶来养生也是人们非常喜欢一种方式，市场上也是有许多各种各样的养生茶饮的，下面小编就为大家介绍一下适合不同女性喝的女性养生茶以及男性的养生茶。
7种体质女性的养生茶
女性在体质方面是有很大区别的，所以在杨洪生方面也不可以盲目的喝养生茶，要根据自己的体质来喝，下面小编就为大家介绍一下7种体质女性的养生茶吧!
手凉脚凉的冰美人
推荐养生茶╱玫瑰茉莉蜂蜜红茶
适合体质：手脚冰凉，穿再多也暖和不过来，多是因为阳虚，阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。
材料：玫瑰花干5 朵，茉莉花3g，红茶一包，蜂蜜适量。
冲泡方法：将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水，加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。
养生秘籍： 玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效;茉莉可理气安神、健脾和胃。蜂蜜能润肠通便。红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血，缓解紧张情绪，让你气色红润，还能让大姨妈来得痛痛快快。
易感冒的敏姐姐
推荐养生茶╱黄芪党参茶
适合体质：中医讲人的体表有一层卫气，卫气虚的人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急，遇到寒冷气候，也易感冒。
材料：党参、黄芪各5g，如果有条件的话可以加入冬虫夏草，其有补肺肾驻颜，增强人体免疫力的功效。
冲泡方法：直接用开水冲泡即可，一天可以反复冲泡多次，后也可以拿出来吃了。
养生秘籍：黄芪有益气固表、敛汗固脱的功效，是补气首选的药材。党参性味甘、平，具有补中益气、生津养血、健脾镇静的功效，适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力等症。
胃寒体质的纤贵人
推荐养生茶╱良姜大麦茶
适合体质：胃寒，吃点凉的或吹点凉风就容易闹肚子，多是因为饮食不规律，平时总吃辛辣或者寒冷食物引起的。
材料：良姜、大麦茶各10g。
冲泡方法：将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水，盖盖子焖泡5 分钟。
养生秘籍：良姜性温、味辛，有散寒止痛、止呕作用，适用于冷痛、呕吐等胃寒者。大麦可调理肠胃，帮助消化。这款茶可起到暖胃、养胃的功效。对于胃寒体质的女孩有很好的调和作用。早上喝一杯，一天都会觉得暖暖的。早上是养胃好时机，千万不要喝冷饮。
总咳嗽的林妹妹
推荐养生茶╱麦冬百合甘草茶
适合体质：上呼吸道容易受到刺激， 有咽炎、鼻炎、过敏等病史的人。
6款男性养生茶
养生茶其实在女性与女性方面是攒在区别的，应为女性与女性的体质原本就是有区别的，那么适合男性的养生茶有哪些呢?下面我们就一起来看看吧!
1、姜苏茶
此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。
生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。
2、桔红茶
选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。
3、铁观音茶
此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。 人说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看，秋季是铁观音的养生之季。
4、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。
此茶有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
5、菊花茶护眼
每天窝在电脑前的男人，和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑，伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”，“久坐伤骨”，针对这样的男士，还是要先讲一句老话：多运动，多锻炼，多喝茶，少久坐。专家推荐：不论是看电脑还是开车，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A，以保护视力，防止眼疾。
针对“久坐伤肝”这一点，电脑族和开车一族平时可以多吃些维生素C含量高的水果。此外，久坐的人容易发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，会有不错的效果。
6、冰糖绿茶治咽喉炎
咽喉炎主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉引起的。
急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖，可以适当地缓解咽喉的疼痛，改善咽喉局部的干燥、不适感。因为绿茶性凉具有生津止渴、清热解毒的作用;而冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰、提高人体免疫力的功效。
结语：养生是每一个人都要做的，身体是我们一切的根源与本钱，想要有一个好的身体，那么平时就要注重养生，不管你是孩子还是老人，也不管你是女性还是男性。但是在喝养生茶方面，女性与男性还有要区别开来的，并且女性间因为*的不同也要区别哟!