护肝茶

　　现在有很多的人都爱喝茶，今天，小编就给大家讲讲护肝茶，护肝茶有很多的功效，也有一些不同的做法，那么，护肝茶有哪些功效呢?护肝茶又有哪些做法呢?下面，小编就带大家来了解一下护肝茶的功效以及它的做法。

　　护肝茶

　　护肝茶，即保护肝脏的茶。早在乾隆年间就被乾隆帝赐奉为“御茶”，令其年年上贡于京，时代变迁，祖传的秘方依旧不变，传承一本的不断改良其制作工艺，使当年乾隆御茶演变为现今的护肝茶。

　　常喝护肝茶对身体具有补气养血，降血糖胆固醇以及润肺保肝等功效，特别是对肝胃，有很好的效果。

　　护肝茶的功效

　　清脂

　　富含活性成分皂苷、黄酮、多糖三大健康因子，能够清除囤积在肝脏及血液中的多余脂肪，平衡人体脂肪代谢，解决脂代谢障碍。

　　排毒

　　护肝茶具有清肝养肝的作用，恢复肝脏正常的排毒功能，将体内堆积的药毒、酒毒等及时排出体外。

　　消炎

　　护肝茶可以消除肝脏的炎症，对人体的免疫力和抵抗力都有增强的作用。

　　修复

　　护肝茶可修复药物对肝脏等器官的损伤，修复人体脂代谢系统。

　　滋养

　　护肝茶富含人体所需的多种营养物质，可有效滋养肝细胞，营养肝脏等脏器，恢复人体器官活力。

　　护肝茶的做法

　　菊花蜜饮

　　配方

　　菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

　　功效

　　护肝茶有养肝明目等功效，还可以润肠止渴，健脑清心。

　　枣杞黄芪茶

　　配方

　　红枣30克，枸杞子20克，黄芪15克。制法：将黄芪、红枣洗净，放入清水锅中煮沸，再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。

　　功效

　　枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。

　　橙香美颜茶

　　配方

　　红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜。将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。加入适量冰糖或蜂蜜。将柳橙切片，直接加入即可。

　　功效

　　此茶具养颜美容、保护肝脏之效。柳橙具维他命C，是天然的美颜品。

　　枸杞茶

　　配方

　　枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。

　　功效

　　枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶。

　　杞菊乌龙茶

　　配方

　　菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶10克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。

　　功效

　　此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。

　　结语：看完本文，相信大家对护肝茶的功效以及护肝茶的做法都有了一定的了解和认识，其实护肝茶有很多的功效，也有不同做法，不同中草药等搭配在一起对肝脏有不同的养护效果，所以，平时自制一些护肝茶喝是对身体很有好处的。