脚臭怎么办快速去脚臭

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。那么脚臭怎么办呢？怎么快速去脚臭？接下来为大家详细解答这个问题。

脚臭怎么办快速去脚臭

1、勤洗脚

脚臭一定要勤洗脚，用五六十度的热水泡脚，不仅能去除臭味，还能促进血液循环，对身体有好处，长期坚持下去，半年之内，脚臭的程度就会有一定的改善。

2、鞋内除潮

脚臭是因为鞋子潮湿，容易滋生细菌，建议大家在鞋内放入小包干燥剂，吸除鞋内的潮气，将鞋子内部变干爽，这样能有效的预防脚臭的发生。

3、养成良好的生活习惯

平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。保持平和的心情，勿要易怒。治疗脚臭需要内外结合，除了从自身出发，还需要关注外部环境，营造一个干净舒适的鞋袜空间，会加快治疗脚臭的问题。勿吃容易引发出汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。

4、涂抹药物，杀死真菌

利用抗菌药物,抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。口服特比萘芬片，然后外涂硝酸舍他康唑乳膏，然后配合抗细菌的红霉素软膏，或者是百多邦乳膏来综合性治疗。

以上就是有关脚臭怎么办快速脚臭的全部内容，希望可以给大家带来帮助。治疗脚臭除了使用专业除臭类药物和卫生用品，利用抗菌药物，抑制脚上细菌繁殖，还需要养成良好的生活习惯保持清洁的脚部环境从而摆脱脚臭的困扰。