20170407饮食养生汇视频：赵谦讲宝宝健康从“肠”计议
儿童在很小的时候，他不能够准备的表达自己的想法，所以需要父母们细心的观察，不要以为便秘是大人的事情，小儿也有可能患有便秘，那么小儿便秘如何判断呢?小儿便秘怎么办呢?推拿可以治疗小儿便秘吗，下面随着饮食养生汇视频栏目来了解一下吧。
小儿便秘究竟如何判断?
其实每个人根据体质不一样，排便次数是不一样的，有的时候范围还差得很多，有的小孩可能一天拉一两次，小一点的小婴儿，可能一天会拉三四次，四五次，那么也有的孩子可能两三天拉一次，有的时候这种情况是在正常范围内的。
那么我们说的便秘呢，一个指的是排便的次数，另外还一点很重要的是，排便的这种性状。有可能就是那种比较干燥的，条块状的，严重有可能会有那种羊屎状的，另外呢，孩子排大便有的特别厉害的，会有什么样的表现?会把那个厕所都给堵了，有那种巨大的粪块，有的马桶都冲不下去的这种。
长期便秘将影响小儿生长发育
便秘可能对于成人来说，我们觉得上火了，时间长有些人有便秘的习惯，可能没有太大的影响，但是对于儿童，尤其小孩来说，我们刚才说过，他排便的费力感，另外会有肛门的疼痛，有的严重会引起肛裂，甚至于时间长的会引起痔疮，还有痔疮脱垂，一些其他的并发的疾病。
另外长期的便秘，也会影响到孩子的食欲，导致厌食，然后时间长了以后就会引起营养不好，发育落后。
小儿推拿有奇效，如何按摩才能缓解宝宝病情
很多你看那些养生的，或者一些注意健康的人，经常会有一种摩腹的习惯。怎么摩腹呢?
自然而然的就是摸肚子，那么我们怎么来做呢?首先就是让手这四个指头，除了拇指以外，四指并拢，让你的掌侧来紧贴住他的腹部。然后沿着腹部，这时候一定要注意，是顺时针地揉动。
从中医推拿的理论来说，顺时针是泻的，逆时针是补法，从解剖结构来说，粪便运行的方向是从回盲肠往上，经过横结肠、降结肠，然后到了后的乙状结肠到直肠，一个顺时针的方向。
小儿便秘怎么办
1、按摩
手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。
2、开塞露
让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到佳通便效果。
3、甘油栓
将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。
4、肥皂条
将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。
本期嘉宾介绍
首都医科大学附属北京儿童医院中医科副主任医师，擅长治疗儿童疾病。
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