“一孕傻三年”竟是因为这

　　很多新手妈妈都会发现，自己好像比怀孕生孩子前记忆力变差了，总是忘东忘西、丢三落四，甚至出现头晕、失眠和烦躁抑郁的倾向，这究竟是怎么一回事呢，想要了解的话，下面就赶紧来一起看一下吧。

　　演艺圈中也存在这样的妈妈，例如大幂幂和孙俪。难道这真是传说中那样“一孕傻三年”吗?

　　什么是孕傻?

　　“孕傻”的症状主要是孕妈健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至头晕等。

　　但是请注意，这并不是说孕妈有了肚子里的宝宝就真的会变“傻”，这种“傻”是由于妊娠的前3个月荷尔蒙发生了变化，此时激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降。

　　所以说，生理上的变化导致了孕妈健忘、思考能力下降等症状，而并不是脑子出现了问题。

　　至于怀孕后什么时候会出现这样的症状也是不能确定的，因为每位孕妈的身体状况不同，故出现症状的时间也不一样。

　　孕傻只是体内激素在作怪

　　准妈妈在孕期身体的变化确实很大，尤其是体内激素水平的巨变，更是如过山车一般激烈。

　　英国有学者研究发现，孕晚期女性体内的雌二醇含量是她在未怀孕时月经周期中高水平的30倍，同时她体内的可的松已经相当于一个抑郁症病人的水平。

　　这些激素为胎儿的生长乃至分娩提供了必要的物质保障，但对准妈妈而言，就未必都是好事。

　　在这些激素的影响下，孕妇的脑容量甚至会下降，妇女的脑容量在怀孕期间会降低4%。

　　此外，激素水平变化自然会影响到精神状态，因此会让人觉得瞌睡、精力不足。

　　怀孕期间，孕妇血流量增加，负荷加重，一直处于负荷状态下，自然不能与未怀孕时状态一样。

　　“孕傻”该如何治疗

　　1.丈夫应多承担家庭责任

　　当女性怀孕后，全身各系统为适应妊娠、胎儿生长发育和分娩的需要，在生理、心理、精神、饮食、调养等方面会出现许多复杂的变化。

　　如果妻子孕吐反应严重，丈夫应当体贴的做些清淡好吃的东西给妻子调理胃口;如果孕晚期妻子情绪敏感爱发脾气，丈夫也要多体谅，毕竟对于即将到来的生孩子时刻，孕妈们都会感到恐惧。

　　当孩子出生后，新妈妈原有的作息时间已经被全面打乱。

　　新妈妈的生活也就日夜不分，比如半夜为孩子换尿布、喂奶，长时间处于这么疲劳紧张应激状态下，新妈妈的反应也会变慢，如果爸爸能多承担一些家庭责任，让妻子有充足的睡眠保障，健忘也会渐渐好转。