坐月子能吃什么水果
问题描述:
我老婆现在刚生完孩子,还在坐月子恢复身体,想问一下一般坐月子期间,吃些什么水果对人比较好?
答
您好,坐月子可以吃的水果有苹果、苹果有助于消化的作用,而且吃了还可以改善食欲,也可以吃橘子,橘子里面含有充分的维生素,有助于营养均衡,同时也可以吃香蕉,香蕉能够起到通便润肠的作用,能够预防便秘的现象。在坐月子期间吃水果的时候,也可以将水果将热水里面泡一下,尽量不要吃太凉的食物。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
答
您好,女性在坐月子期间要避免进食寒性的水果,另外可以多吃一些富含维生素的水果。比如苹果、猕猴桃以及火龙果等。另外还可以适量的进食梨子、榴莲等水果。但要避免进食刚从冰箱拿出的水果。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。