五个月经不调药膳秘方 让你“月来月舒”
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编者按：女人每个月总会有几天身体不适，月经不调，痛经等等，那么怎么样可以有效地缓解这些症状呢？月经不调怎么办？月经不调吃什么好呢？接下来小编为广大女性朋友推荐五款食疗秘方，治疗女性经期问题效果非常好，快来看看学学吧。
治疗月经不调的5款药膳
女性因为压力、焦虑、生活起居不正常、卵巢功能或荷尔蒙异常、节食减肥或经年累月素食，常因此导致月经失调，向你推荐7帖药膳，用于各种体质的经前、经后及痛经的调理。
食疗方1：凉拌马兰头
组成：新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。
用法：将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。
功效：清热凉血。
主治：月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦
口渴；苔黄，脉数。