甜瓜的美容功效

甜瓜性寒，味甘，具有清暑通利、解烦止渴、保护肝肾的作用。

甜瓜含有大量的碳水化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素c等，水分丰富，具有美容效果。

甜瓜瓤肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等营养成分，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助肌体恢复健康。

食用宜忌

甜瓜一般人皆可食用。但脾胃虚寒，腹胀便溏者应忌食。甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。