决明子的功效与作用 决明子的功效
功效与作用
清肝明目、润肠通便、降压调脂
1、清肝明目，“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸”是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。
2、润肠通便，决明子具有润肠通便的功效，其缓泻作用适宜于便秘患者，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，而且常服无流弊。
3、降压调脂，决明子具有降血脂、降血压等功效，适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心并动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
气虚便溏者。
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
决明子绿茶
1、准备决明子5克，绿茶5克； 2、决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉； 3、将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。