贫血怎么办 3方面着手让贫血无处可逃

　　贫血是比较常见的一种疾病，尤其是女性朋友的发病率比较高，其次经常原因不良的朋友也容易诱发贫血，那么贫血怎么办呢?贫血的症状也是比较多的，首先就是气色不好，那么贫血的症状还有什么呢?一些食物对于贫血患者有很好的滋补作用，那么贫血吃什么好?

　　贫血怎么办

　　1. 药物治疗为主

　　如果是经常贫血，而且贫血比较严重，那么可以采用药物治疗的方法。但是需要在医生的指导下进行用药，一般来说，医生可以根据贫血的病因将贫血分为三种类型，营养性贫血、自身免疫性贫血和慢性再生障碍性贫血，这三种都有不同的治疗方法。

　　2. 食物治疗作辅助

　　贫血患者的饮食结构是很重要的，大部分贫血患者都和营养有很大的关系，这个时候一定要注意患者的饮食结构，多吃一些含铁和叶酸的食物，因为患者的体内对这些物质比较缺乏，所以平时的饮食中要多吃一些这样的食物，对于贫血有好的缓解作用。

　　3. 日常护理很重要

　　值得注意的是，贫血患者可能会出现出血的现象，比如说鼻子出血，牙龈出血等，所以这个时候要做好预防措施，要准备好各种相关的药物以备不时之需，同时应该注意患者所处环境的干净清洁，因为这样可能会造成感染，引发更加严重的后果，并且如果情况比较严重的话，患者应该进行卧床休息，这样对患者的病情缓解能有所帮助。

　　贫血的症状

　　首先是脸上和嘴唇没有血色，健康的人脸色是红润的，嘴唇也是粉色的或者暗红色。当你发现自己的脸色很白，或者是黄褐色那种看起来暗淡无光，嘴唇也是那种苍白无光的颜色，就要考虑是贫血了。因为血红蛋白浓度低，给身体带来直接的改变，就是血液满足不了身体需求，皮肤缺少血液提供营养物质，肤色就会失去血色或者是变成憔悴的黄褐色。这样的情况和熬夜很相似，但是熬夜的人好好休息就能让皮肤恢复正常，而贫血引起的会持续很长时间。