大麦茶 大麦茶的好处以及副作用

　　大麦茶是现在世界上都很流行的一种茶，由于它所含有的减肥养生的功效，很受大众的欢迎，喝大麦茶有很多的好处，但是也有一定的副作用，下面，小编就来给大家介绍一下喝大麦茶的好处以及它的副作用吧。

　　大麦茶

　　大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。

　　大麦茶的制作是用大麦炒制后再煮沸而成，有一股很浓的麦香味，而且常喝大麦茶能促进消化，有开胃的功效，还可以减肥。

　　喝大麦茶的好处

　　大麦茶可以促消化去油腻

　　大麦茶其性本寒，经过热水冲泡后，其寒性就会减缓，变得越来越温和，养胃、暖胃。

　　有时候在吃过大鱼大肉等油脂高的食物后，可以喝一杯大麦茶，因为大麦茶有去除油腻，帮助消化的作用，还有减肥的作用。

　　针对消化功能不好的人群，建议每天喝点用橄榄油和大麦茶按照10∶1比例搭配的茶饮，能够很好的改善消化问题。

　　逢年过节，平时聚餐聚会后适合喝大麦茶，大麦茶能够消积食、健脾胃、解油腻。

　　大麦茶对于腹泻者很好

　　炒黑(糊)的大麦茶，可以帮助饮者止泻。

　　有的朋友不想要止泻的就不要喝炒黑的大麦茶了，因为这样反而会适得其反。

　　大麦茶可以除热止渴

　　据本草纲目记载，大麦有平胃止渴，消渴除热之功。

　　饮用大麦茶可以帮助医治老人烦渴不止、饮水不定的疾病，还可以治水气病。

　　大麦茶可以巧治消化道溃疡

　　患有消化道溃疡者，可以以大麦为主食，多喝大麦茶，可以平胃气，减缓隐痛。

　　大麦茶可以清心安神

　　大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。

　　大麦茶不含任何促进人神经兴奋的茶碱、咖啡因等物质。可以帮助你心神宁静。

　　大麦茶之美白功效

　　全身美白，可以把直接把大麦茶水倒进浴缸，做个全身美白的SPA;用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。

　　隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。

　　大麦茶之减肥功效

　　大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。

　　大麦茶中的膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

　　大麦茶副作用

　　胃功能不好的人群建议少喝大麦茶，有些人的体质比较虚弱，可能会有拉肚子现象。

　　一般医生经常会嘱咐我们不要空腹吃东西，空腹的时候不建议和大麦茶，多多少少会有点刺激胃部。

　　哺乳期的孕妇都比较担心乳汁，建议不要喝大麦茶，可能会引起回奶的问题。

　　隔夜茶一般都不要喝，大麦茶也不例外，大麦茶搁置一夜可能有泡沫出现，这个时候更不容易喝了，多身体不好。

　　大麦茶除了以上介绍的注意事项外，大麦茶的副作用基本上是很少的。

　　一些中老年人的肠胃可能消化不太好的话，多喝了大麦茶可能会导致胃不舒服，这一点需要那些胃不太好的中老年人特别的注意。

　　冰镇大麦茶少喝

　　大麦茶因为有消暑的功效，夏季我们把冲泡好的大麦茶放入冰箱冰镇，更消暑解渴。

　　酷暑贪凉的我们难免会喝多大麦茶，这个时候要注意，冰镇大麦茶少喝，对胃肠道有一定的影响。

　　结语：现在大家对大麦茶应该都有了一定的了解和认识了，其实大麦茶有很多很好的功效，特别受女性朋友的欢迎，因为大麦茶具有减肥的功效，但是大麦茶也有自己的副作用，所以一些肠胃不好的人好不要喝大麦茶。