有胃病不能吃什么 这食物胃病患者吃毒如砒霜
胃病是现代人常患的一种疾病,那么,如果您是胃病患者,在饮食上一定要多加注意,不能随便吃东西,有些看似营养丰富的食物,对于胃病患者来说,那就是砒霜,下面我们就来了解一下,有胃病不能吃什么?以及胃病患者的饮食疗法。
有胃病不能吃什么
猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。
另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。鲜枣好吃但枣皮扎胃
大枣有营养 不宜吃太多
冬枣有天然“维生素丸”之称,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
山楂开胃更易致结石
很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但是脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。胃病靠养不靠治
慢性胃炎、胃溃疡病一般都有消化不良的症状,如腹胀、嗳气、食欲不振、脂肪等。日常生活中可以用简单的药食就能明显改善病症!
1、首先要纠正不良的饮食习惯
多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
2、饮食定时定量
长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
3、营养均衡
注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
4、以软、温食物为主
饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
(1)定时、定质、定量
定时:早饭6点左右。午饭12点左右,晚饭晚6点左右。如需加餐,可在上午9点、下午3点左右加餐,或晚9点左右少吃点。
定质:每餐饭菜保证一定质量,应该营养丰富、容易消化、鲜美可口、少刺激性。不准喝烈性酒。定量:三餐比例大致是早3、午4、晚3。
(2)饭前不负重、不生气、不受凉、不负重
饭前饭后不做重体力劳动,不做剧烈活动。不生气:情绪要稳定,不恼怒生气。不受凉:要注意腹部保暖,不要当风受凉,以免加重胃病。
总结:如果您是胃病患者,上文中讲述的三种食物您一定不能吃,如果不小心吃多了那么很多可能会对身体造成严重的影响,为了身体健康,就不要逞强,饱一时口腹之欲,却害了身体,希望这篇文章能够对您有所帮助,如果您身边有需要的人,记得分享给她哦!