眼睛肿的原因 眼部护理不对会有这个问题
眼睛肿可以说是生活中很常见的一种症状了，导致眼睛肿的原因有很多，我们一定要了解。如果不小心出现了眼睛肿的情况应该怎么办?平时我们应该怎么做才能够预防眼睛肿呢?下面会有详细的介绍哦。
眼睛肿的原因
眼护产品选择不当
1.眼膜：如果我们眼部护理的产品选用不正确，那么是会导致眼睛出现水肿的，所以建议自身眼部吸收功能不是很好的人，不要选择营养过盛的眼膜，如果我们眼睛不能很好的吸收营养，余下部分的养分就会停留在眼周造成眼部浮肿。
2.眼霜：我们应该知道，眼霜对人来说是很重要的，如果我们的眼霜的不当选择，不但不会帮助我们改善眼部的一些问题，而且还容易给眼部造成二次伤害。所以在平时大家应该选择适合自己的眼部护理产品。
3.眼妆产品：现在的人都比较在意自己的外貌，经常会使用一些眼部的化妆产品，如果我们经常使用劣质的眼线笔、睫毛膏、眼部卸妆不彻底和一些错误的上妆方法等，这样同样会伤害到眼周的脆弱肌肤，形成眼部浮肿现象。
过敏源引发的眼部浮肿
1.食物过敏：海鲜里有很高的蛋白质含量，有些人对海鲜过敏，过敏症状的初期表现就是眼睛肿，严重的还可能诱发脸肿。
2.过敏体质：有些人属于过敏体质，对虫子、灰尘或是花粉等过敏源，都会产生连锁过敏反应并会伴有严重的眼部浮肿现象。
日常生活习惯引发的眼部浮肿
1.口味偏重：你是否喜欢食用过量的盐和味精以增强口感呢?这种生活习惯就容易导致你睡前的大量饮水，等入睡以后，体内过多的盐分会令身体自动开始吸取引入的大量水分，若有在体内沉积、不能及时排出体外的水分，那么就会让你眼睛肿起来。另外，饮酒过量会导致眼部浮肿也是因为这个原因。
2.哭泣：当我们哭泣时，通常伴有眼睛肿胀。那是因为人体对情感的反应导致更多的血液流向眼睛从而引起肿胀，并且过多的情感眼泪容易使眼睛疲劳。
3.睡眠不足：生活压力大、想得事情过多就会影响睡眠质量，保证不了充足的睡眠，就会有眼部浮肿的现象。
1、冻奶敷眼
把棉花团在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，可以使眼睛更加明亮。
2、盐水敷眼
在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。
3、喝黑咖啡
每天早饭之后喝上一杯纯黑咖啡，大概30分钟到一小时的时间，就能够感觉到脸部浮肿得到改善。由于咖啡中含有咖啡新，孕期女性尽量不用此方法。
4、喝浓茶
同样地，在吃完早餐之后冲泡一杯浓茶饮用，等到半小时到一小时的时间，就能够看到消肿的效果。浓茶也含有一定量的咖啡因，孕期尽量不用此方法。5、冰块+鸡蛋
你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。
6、冷却的红茶包
用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
8、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除黑眼圈呢。
7、少吃食盐
有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿，以眼皮为明显，出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食，限制食盐。
1. 8小时充足睡眠
睡眠是必需的，如果你没有睡饱，即使是天下无敌的产品也救不了你，为你的身体着想，在合理的时间上床休息吧!
2. 多喝水、少喝酒
如果你昨晚刚在Party喝得酩酊大醉，今早酒醒后，几乎可以肯定你的俏脸上挂着一双黑眼圈，由于酒精会令血管扩张，因此隔天眼睛会变得浮肿疲劳。如果你不太喜欢喝水，其实可以试试市面上一些加入水果口味的有味水，或自行调配，建议试试以下组合，对付有效浮肿很有效呢，既美味又有益：青瓜+罗勒、薄荷+蜜瓜、蓝莓+薰衣草。
3. 减少摄取盐份
均衡饮食是永恆不变的秘诀，而盐份摄取量更是眼睛浮肿的元兇之一。盐份所含的钠会令你的身体保留过多水份，导致眼睛更加浮肿。在煲剧时不要再吃薯片了，改吃果仁或无盐爆谷吧!
4. 投资一枝好眼霜
眼霜是容易被忽略和低估的护肤品之一，其实它的重要性不容忽视。眼底肌肤比面部其他肌肤老化得更快，因为眼部皮肤很薄，更加需要额外保养注意，因此一支好眼霜绝对值得投资!成份包含咖啡因的眼霜有助减轻浮肿及黑眼圈问题。
5. 冰冻眼膜
面膜虽能作出全面性修护，但能冷冻眼底的冰冻眼膜更能重点针对眼部浮肿及黑眼圈等问题，同时保湿及对抗眼纹。
结语：上文已经为大家介绍了眼部水肿的原因，我们现在应该了解什么情况可能会导致人体眼睛肿。在平时大家一定要及时的预防这种情况的出现，要注意休息，减少熬夜的情况，还有一定要保持充足的睡眠时间。