韩式炒年糕的正宗做法 韩式炒年糕怎么做美味
韩炒年糕是韩国的一种特色美食,现在中国国内也有非常多的人喜欢吃韩炒年糕,今天小编就和大家说说韩炒年糕的正宗做法吧,跟着小编不要错过哦。
韩式炒年糕的正宗做法
1、洋葱半颗切好备用,圆白菜小半颗切丝(不要太细),蒜四瓣切片;
2、热锅倒入色拉油少许,油温八成热时放入洋葱和蒜爆香,洋葱变软后放入辣酱翻炒,之后倒入一碗清水,煮沸后倒入年糕片继续煮,煮沸后继续加入圆白菜,待圆白菜变软后加入辣白菜继续煮(小火);
3、大概五分钟后尝一下年糕片,如果口感很Q的话就OK了,这时可以调成大火让菜开始收汁,收汁后即可出锅装盘了。
韩式炒年糕怎么做美味
1、先准备好年糕,我用的是超市卖的真空的年糕。
2、把胡萝卜和洋葱切好备用,用量没有要求,喜欢吃可以多放一些。
3、把年糕放到锅里面煮一会,大概煮熟就可以,所有的年糕都是热乎的时候很软,凉了就有一点点偏硬。这是原料正常的物理反应。
4、把煮好的年糕放到清水里面过过水防止她太粘,不好炒制。
5、准备炒年糕,油热了之后把洋葱放到锅里爆锅,味道很香的。
6、再把胡萝卜丝放入锅中,胡萝卜不是很容易熟,可以适当的切细一些。
7、待胡萝卜不是那么硬了可以把年糕下入锅中翻炒。
8、翻炒几下可以加入适量的韩式辣酱继续翻炒一会。
9、再加入一些辣白菜,翻炒几下,待年糕收汁,即可出锅。
韩式炒年糕怎么做好吃
1.准备材料。
2.锅里放水烧开、放入年糕略煮,大概三分钟。
3.煮年糕的时候,可以一边准备配料,将胡萝卜、洋葱切丝、芹菜切段,葱切花。
4.年糕稍煮后,过凉水捞出来备用。
5.平底锅中放适量植物油烧至五成热,放入葱白和洋葱炒香。
6.然后放入芹菜和胡萝卜丝一同翻炒。
7.放入适量清水和两勺韩式辣酱。
8.煮开以后放入年糕,让年糕均匀地裹上辣椒酱。
9.放少许盐和白糖调味,汤汁快收干的时候,放香葱花即可出锅。
韩式炒年糕的热量
韩国炒年糕的热量(以100克可食部分计)是93大卡(389千焦),单位热量较低。每100克韩国炒年糕的热量约*国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。