穴位按摩 古代皇帝竟享受女人按他这里
古代皇上竟然享受女人按摩他什么地方呢?人体穴位有许许多多个,不同的穴位对应的疗效也不同,古往今来,很多的人都喜欢通过穴位按摩来保养身体,那么,你知道按摩的好处有哪些吗?下面我们一起来看看吧!
在古代皇上也是十分注重保养的,他们的养生之道,到今天都可以被现代人所借鉴,那么,皇上喜欢按摩哪些穴位呢?来了解一下吧!
古代皇帝竟享受女人,帮他按这些地方
喜欢宫廷剧的人会发现,很多片段都有给皇帝按摩脚的镜头,看上去养尊处优的画面,其实蕴含着经典的养生之道,而且这不是皇帝的特权,寻常人家也能做到。
比如,乾隆皇帝25岁登基,在位60年,禅位后又做了3年多的太上皇,是中国封建社会执掌国家高权力时间长的皇帝,也是中国历史上长寿的皇帝。
他总结的养生“十常”大家都比较熟悉了,即:齿常叩,津常咽,耳常弹,鼻常揉,睛常运,面常搓,足常摩,腹常捋,肢常伸,肛常提。
大家注意这“十常”中,除了“足常摩”,其他基本都需要皇帝自己亲力亲为,因为一般人也不敢或者也帮不了。所以,足部的按摩成了皇帝重要的保健方法之一。
连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于被称为人体“第二心脏”的脚上,还有至少60多个穴位汇集在这里,我们脚底部还存在着人体脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其对应反射区上反映出来。
经常按摩和刺激我们的足部,可促进足部气血顺畅,经脉调和,从而达到防病保健的目的。
揉脚趾 增加记忆养脾胃
脚趾远离心脏,血液循环较差,但是胃经经过我们的脚趾。如果平时注意对脚趾的保健按摩,就能起到调养脾胃的作用。此外,揉脚趾有增强记忆力的作用。
由于记忆、计算能力是与脑相关的,中医认为“肾主藏精,通于脑”,所以记忆、计算功能与肾关系密切,而小趾是足少阴肾经起始部位,故而揉搓小趾有助于增强记忆和计算能力。
揉搓脚趾的方法很简单,可以用手抓住双脚的大脚趾做圆周揉搓运动,每天揉几次不定,但每次需要2―3分钟。也可以用手做圆周运动来揉搓小趾及其外侧,只要在睡觉前或休息时揉5分钟就行了。
揉脚踝 减少起夜助睡眠
老年人随着年龄的增长夜尿也会逐渐增多,按揉脚踝有助减少起夜次数。照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。
照,意为照射,海,象征大水,“照海”顾名思义,指肾经的经水在此大量蒸发,具有吸热的作用,照海穴是八脉交会穴之一,左右脚各一处,经常按揉此穴,可激发人体下部阳热之气,使其从脚部向上蒸腾,让体内水液得到气化,尿液生成就会相对减少。
此外,按压此穴还能缓解失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时感到酸、麻、胀就可以了。按压时间不宜太长,5~10分钟即可。
三、解除牙痛的钥匙——按虎口下关
牙痛让人坐卧不安,这时不妨打开两把解除牙痛的“钥匙”,一把在百姓常说的“虎口”附近,以一手拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下就是这个地方,中医的合谷穴也在这个位置。
揉压“虎口”时,指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好发挥此穴道疗效。但要注意,体质较差的病人,不宜给予较强刺激。第二把钥匙在面部,耳朵前方,颧骨下方的凹陷处。
感觉牙痛,可以用手指或指关节按压这个部位,也是下关穴所在。中医认为手阳明经的脉络入下排牙齿,足阳明经的脉络入上排牙齿,合谷、下关两个穴位都是阳明经穴,按摩这两个地方能有助止牙痛。孕妇一般不要按摩合谷,以免耗损了胎气。
按摩疗法
取肩井穴(此穴位于肩上陷中,患者可用患处对侧手的食、中、无名三指按在肩部,食指贴颈,中指指腹按压处即是),左右各一穴,找准穴位,用力按压,以能耐受为度,按压30秒,再压再放松,直至牙痛缓解为止。
四、解除肩痛的钥匙——提揉肩上“井”
很多儿女经常帮感觉肩痛的父母揉肩,但很少有人知道揉肩止痛的原因及标准动作是什么。揉肩止痛除了舒活了肩部气血,还有一个原因是揉到了肩上的一口“井”——肩井穴。
此穴位于肩上,大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷处)与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。
按摩肩井穴能直接或辅助治疗肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等症状。很多父母年事已高,常感腰酸背痛,“拿肩井”是好办法。
具体操作方法是,被按摩者坐直,按摩者立于被按摩者身后,双手虎口张开,四指并拢,搭在被按摩者双肩井部位,四指与拇指相对用力做有节律的拿捏动作。如果再用空心拳帮老人捶捶后背,效果会更好。
肩井穴位的按摩力度不要过重、过久,尤其血压高或有心脑血管疾病的人不可久按、重按。
五、解除心痛的钥匙——手腕上“玄关”
手腕横纹往上约三指宽处,有一把解除心痛的“钥匙”,是内关穴所在。内关穴是心包经的“络”穴,是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴,几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。
心脏不好者若突发心绞痛,除了含硝酸甘油,还可按内关穴,对其行点、按能活血通络,止痛。一般需按5分钟。仅作辅助治疗以及急救使用。
人体的穴位有许多个,按摩不同的穴位对应的效果也不同,因此,没事的时候可能对身体多做做按摩哦!
结语:通过上文的介绍,你知道古代皇上竟然享受别人帮他按摩什么地方吗?在生活中,我们经常会在电视剧中看到,宫女为皇上按摩的情景,古代皇上享受于按摩多是因为知道按摩的好处,因此,才热衷于按摩!