冠心病患者的早、中、晚餐怎样搭配为好

冠心病患者的早、中、晚餐可参照以下食谱进行搭配。

例1

早餐：牛奶180毫升，小米粥24克，麻酱花卷50克，拌煮黄豆黄瓜丁适量。

中餐：蒸发糕90克，炒鸡丝49克，豆腐汤90毫升。

晚餐：大米饭110克，精肉末24克，~炖香菇白菜丝100克，炒马铃薯（土豆）丝适量。例2

早餐：牛奶190毫升，大米粥25克，馒头40克，拌白豆腐干芹菜适量。

中餐：大米饭150克，清蒸鱼，香菇炒小白菜，番茄豆腐汤适量。

晚餐：小米粥25克，馒头90克，炒牛肉丝葱头，炒绿豆芽青蒜适量。

例3

早餐：牛奶90毫升，八宝粥28克，拌青豆适量。

午餐：炒木耳适量，杂面窝头2个，鲫鱼豆腐汤适量。

晚餐：拌香菇青椒丝80克，小米粥50克，紫菜汤适量。