便血与黑便的治疗妙方

便血和黑便主要由大便的形状可判断身体消化的健康状况。如果发现有什么问题，在大便中可以明显看出两种现象：一种便血、一种黑便。因此一定要警惕这两种现象。

治疗便血和黑便的方法

1.要在每天睡觉的时候用温水泡澡十分钟左右。

2．不要喝酒、吸烟，不要吃太辣的东西，不要坐的太久。

3．平时要多吃一些蔬菜和水果之类的食物，这样可以避免便秘，就不会出现痔疮出血了。

4．还要在平时多加注意锻炼身体，这样的话痔疮就会慢慢减少或消失。

5．还要多喝水，这样就不会有黑便的现象。