黑眼圈怎么办 学会这一招快速擦掉你的熊猫眼
黑眼圈的出现，会人一种眼睛无神的感觉，整个人也会变得衰老，它也是很让人困扰的一个症状，一旦出现了黑眼圈要怎么办?想要彻底改善黑眼圈，那么患者需要知道引起黑眼圈具体的原因，黑眼圈的患者可以通过饮食改善，吃什么好?
1、黄瓜片敷眼：想要改善黑眼圈症状出现，大家可以选择用黄瓜改善，首先人们需要将黄瓜清洗干净，然后直接切成片，在切的时候要把它切薄一点，然后直接贴在我们的眼睛上，一般来说坚持十分钟就可以了，能够缓解黑眼圈。
2、使用眼霜：如果黑眼圈比较严重的话，大家需要做好对于眼部的护理，尤其是女性需要涂抹眼霜，然后可以轻轻按摩眼睛周围，这样能够很好的促进眼睛周围血液的循环，只需要坚持下去，就能够很好的改善黑眼圈症状，
3、热敷加冷敷：对于黑眼圈严重的话，在早上起来或是晚上睡觉之前用热毛巾敷眼部，等了一段时间后，可以对眼部进行按摩，这样能够很好的促进眼部周围的血液循环，此时人们也可以用冷毛巾敷几分钟，能够起到收缩毛孔、紧致皮肤的作用。
4、土豆片敷眼：把土豆切成薄片，敷在眼睛上十分钟左右，取下来之后然后用手指轻轻按摩双眼，可以促进对土豆营养的吸收。土豆片敷眼不仅对黑眼圈可以起到淡化的作用，还能起到美白皮肤的作用。
5、敷牛奶：牛奶中具有美白、保湿的作用，用水和牛奶搭配之后敷在眼部，可以减少黑色素的形成。同时对眼部周围的皮肤可以起到一定的改善作用，使皮肤变得比较光滑。
1、后天原因
有些人生活习惯不好，比如熬夜，常期面对电子产品。还有的因为不注意防晒、卸妆不彻底或有皮炎、湿疹引起的黑色素沉积等。
2、鼻炎
鼻子的血管与眼皮周围血管相牵连，鼻子肿胀或血流不畅，对眼皮周围的血夜循环造成影响，血液循环不好，皮下的颜色加深，出现黑眼圈。
3、女性生理、孕期
女性在怀孕或月经来临时，生理会出现变化，卵巢和肾的功能下降，也会出现黑眼圈。4、天生的黑眼圈
这种是先天性的，本身眼圈周围的皮肤就颜色偏重，这种情况在白种人里很常见。这样的黑眼圈很难淡化，只能用遮瑕膏来掩盖。
5、肾虚
黑眼圈很大一部分都与肝肾虚有关联，无论是肾阴虚还是肾阳虚，出现了问题，没有办法养肝血，终出现黑眼圈。
1、鸡蛋
鸡蛋能有效的消除黑眼圈，这是鸡蛋中含有优质的蛋白质，容易被人体所吸收，人体增加蛋白质摄入能促进细胞再生，人体每天需吸收鸡蛋所含的营养。
2、胡萝卜
胡萝卜含有维生素E和维生素A，能维持上皮组织正常机能，对眼球和眼睛周围具有滋润皮肤的功效，有效的改善黑眼圈。
3、绿茶
长时间对这电脑会形成黑眼圈，喝绿茶能淡化黑眼圈，补充特异性植物营养素，对抑制*基和对皮肤纤维造成破坏，外敷也是很有效果的。
4、海带
海带中含有铁，而铁质的结构是血红蛋白核心，补充适量的铁质能促进血红蛋白增加，从而增加输送氧分和营养成分，服用海带能缓解黑眼圈的烦恼，但是体寒者需谨慎使用。
5、芝麻
芝麻富含对眼球和眼周肌肤滋养作用的维生素E，环境黑眼圈的形成，还能让头发变得乌黑亮丽，除了芝麻还有花生、核桃、葵花籽也是含有维生素E。
结语：上文已经为大家介绍了黑眼圈怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善黑眼圈了，在平时大家应该要及时的预防多种症状出现，生活中护理好自己的眼睛，做好眼睛的保护，可以常吃一点对眼睛好的食物，一旦出现了黑眼圈要尽早的改善。