睡前要洗脸

经过一天的忙碌以后，人们的脸上会吸附很多灰尘。尤其对电脑工作者来说，脸上不仅会有许多灰尘，而且还吸附有较多电脑辐射，这些灰尘与残留的辐射对肌肤有很大的危害。

睡前洗脸更健康

晚上10点到11点是细胞自我修复的最佳时间，睡前洗脸，可以有效清除毛孔阻塞，促进血液循环，滋润细胞，有助于面部呼吸。长期坚持，为面部营造一个干净的环境，你的脸会更加白析、细嫩！

所以睡前一定要记得清洁面部，在彻底清洗后，涂抹正规的护肤产品（夜霜一类），你的皮肤一定会有所改善的。