老年人不宜在晨雾中锻炼

雾是飘浮在离地面较近的一些小水珠。地面空气中有尘埃、细菌以及各种酸、碱、胺、苯、酚等有害物质,当晨雾中的小水珠与之接触,由此晨雾也被这些有害物质污染了,特别是城市中的空气,还含有一氧化碳、二氧化硫等污染物质,又由于晨雾而影响其消散速度,当人们在雾中锻炼时,由于剧烈运动引起呼吸加快而吸入大量的被污染的有害物质。人们吸人或接触这些有害物质,会引起气管炎、肺炎、眼结膜炎等疾病