洗脸时为什么要洗鼻子

讲卫生，爱清洁是每个人的好习惯，但是很多人可能没有洗鼻孔的习惯。事实上，保浩鼻孔也很重要。鼻子作为人体与空气打交道的第一关口，外部与自然相连，内部与许多重要器官相连。

人体每时每刻都用鼻子呼吸，鼻子也是人体唯一具有空气过滤功能的器官。然而现代社会的交通工具、垃圾焚化、工业废气以及空气中的病毒、病菌，使我们赖以生存的空气的品质曰益恶化，大气中的尘螨、灰尘、真菌、油烟、花粉以及其他过敏原等有害物质，已经远远超出了人体鼻子正常功能所能处理的范围。这些有害物质经由空气吸入，附着在鼻黏膜上导致感染，造成了鼻子各种不适的症状：连续性的打喷嚏、鼻塞等，严重影响我们的正常生活、工作和学习，是导致鼻炎进而引发咽喉炎甚至肺炎的主要原因，并且直接导致人体免疫力下降。

洗鼻子正确的方法是用掌心盛干净的冷水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸人，再经鼻擤出，反复数次。还可以将温生理盐水瓶吊高，连接输液管，将管口伸入鼻腔2~3厘米，边洗边吹。千万不要用指甲干挖鼻孔，指端常是不洁的。特殊情况下，我们更强调经常洗鼻孔，比如孩子的鼻孔容易积脏，感冒时接触强尘或油烟环境时吸烟。