日常勤动手，鼻子更年轻

大多数女性都意识到鼻子上的黑头问题，所以她们总是与黑头作斗争，但很少关注鼻子的部分和伸展鼻孔的肌肉。所以，鼻子的运动要多依赖于手指的帮助。这里有一些关于如何帮助你的鼻子减缓衰老的建议。

(1)用示指按住鼻尖并轻轻向上提起。

(2)嘴唇向里卷起，贴住牙齿的后部，托住随着人中增大下移的鼻子，保持这个姿势约30秒。呼吸保持平稳。

总之，为了让鼻子可以尽可能地保持年轻的状态，女性朋友们平日里一定要勤动手。不过，值得注意的是，在动手帮鼻子运动时一定不能过于用力地提鼻子，否则很容易在鼻梁上造成皱纹。