几大美体穴位，轻松搞定小麻烦

(1)改善粗糙皮肤的列缺穴

皮肤粗糙爱起疙瘩？常见原因是肺的功能不好。肺主皮毛，管理汗孔的开合，肺的功能不好汗孔就不能正常开关了，想标本兼治就要找列缺穴，它是肺经上的穴位，又是三经交汇穴，能同时调节肺经、大肠经和任脉，可通经络调肺气，想要皮肤光滑有弹性，别只盯着化妆柜，坚持每天上午9~11点按揉列缺穴3~5分钟，半个月之后，你会有意想不到的惊喜。

(2)能让皮肤白皙的足三里穴

足三里穴位于外膝眼下10厘米处，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。想做白皙美女，就要坚持每天早上7—9点按揉或艾灸两侧的足三里穴3~5分钟，不必涂抹昂贵的的重要一课。神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。

按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。

爱美的女性朋友，只要能坚持上述的4个方法，就能轻松搞定养颜中的小麻烦，令你光彩照人。