您的位置:首页 > 四季养生 > 秋季养生 > 秋季养生心理宜清静秋季养生心理宜清静分类: 四季养生•2022-08-24 07:25:38秋季养生心理宜清静。因为,夏末秋初,酷暑蒸灼,气压较低,人容易闷热不安和困倦烦躁。所以,在秋季生活中,首先要使自己的思想平静下来,切忌火暴脾气,因燥能生热,要防止心火内生,心静自然凉。