感冒怎么办 6种治疗感冒的方法总会用得到
感冒是生活中经常会出现的疾病,尤其是在天气比较凉的时候,感冒的人会比较多,有一些感冒也会传染给家人,得了感冒之后要怎么办?引起感冒的原因有很多,有的是着凉导致的,有的是病毒感冒,感冒的朋友吃什么好?
第一、清洗鼻腔
感冒的时候可以通盐水改善,此时人们需要用盐水来反反复复地冲洗鼻腔,这样做能够将我们鼻腔中的病毒被冲洗出来,也能够减少细菌和病毒的入侵,进而进入到体内。这种治疗方法可以在感冒早期使用,平时也可以动作预防的办法来进行。
第二、补充鸡汤
有研究显示,感冒的时候要为身体补充一定量的鸡汤,这样做能够抑制咽喉及呼吸道炎症,帮助人们改善和缓解因为感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉肿痛等情况,在鸡肉里面含有人体需要的氨基酸,营养也比较丰富,可提高抵抗力。
第三、多吃白萝卜
白萝卜可以说是很好的缓解感冒的食物,将白萝卜汁水榨出来后,需要与生姜汁水捣碎,之后在里面加入白糖和蜂蜜,搅拌均匀后,就可以当做饮料来用,一般来说每天喝三次,连续服用两天,就能够起到清热解毒的效果。
第四、饮用糖姜茶
红糖、生姜、红茶放在一起,加上水煎煮,每天饮用一两次,可以驱寒,能起到对抗风寒感冒的效果。
第五、冲服蜂蜜
研究表明蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,可每天冲服蜂蜜一两次,能减少病毒入侵,不过需注意年龄小于一周岁的宝宝不建议饮用。
第六、食醋滴鼻、熏蒸
将食醋用凉开水稀释之后,然后将液体滴入到鼻腔之中,每天可滴入5次左右,每次都滴入几滴,可起到不错的预防感冒等效果,一般在感冒初期的时候,往往效果会更理想,可起到将鼻咽部的部分病毒杀死的功效。熏蒸也是不错的,将食醋放在火炉上熏蒸,也可能将室内的感冒病毒杀死一部分。
感冒的原因
1.贪爱咸食易受感冒:盐可以减少唾液分泌和口腔溶菌酶。由于钠盐的渗透作用,抑制了上皮细胞的功能。
2.用药不当易感冒:解热镇痛药,抗生素,抗结核药物,麻醉药和抗癌药物对人体免疫功能有不同程度的抑制作用,滥用这些药物会降低人体的抗病能力,使人易患感冒。
3.发愁易感冒:俗话说:“愁一愁,白了头。”多愁善感的人免疫功能容易降低,杀伤病原微生物能力减弱,干扰素水平下降,呼吸道防御功能减退,使感冒病毒有机可乘。
4.手是感冒的主要传播途径:由于手上有许多细菌,它也是传播疾病的主要方法,在日常生活中,每个人都应该注意自己的卫生习惯。