妇科炎症应注意什么 女人妇科炎症注意事项

　　现在妇科疾病已经成为了困扰很多女性朋友的一种慢性病。得了妇科炎症应注意什么呢?如何预防妇科炎症才能减少得病率呢?下面就让我们说说得了妇科炎症不能吃什么食物吧!

　　妇科炎症应注意什么

　　女性私处结构导致容易受到妇科炎症的侵害，但女性外阴、阴道、子宫等容易受感染的地方却天生含有一系列的防炎措施，能够较好地阻挡炎症的入侵。那么得了妇科炎症需要注意什么呢?

　　1、平时一定要注意个人卫生情况，保持外阴清洁，每天至少要清洗外阴一次，清洗时要用温水，可以使用少量的浴液。性交前注意双方的清洁，特别是男性卫生。

　　2、频繁发作的外阴阴道炎妇女，内裤应及时进行消毒清理。可以将其煮沸5~10分钟以杀灭病菌。

　　3、注意夫妻生活，要有节制，每4~5天一次为佳。

　　4、特别注意月经期、流产及产褥期的卫生，使用消毒的卫生用品，遵照医生规定的时间禁止性生活和盆浴，不要太过于劳累。 5、 尽可能的避免卫生条件比较差的酒店、旅馆等场所的浴池、浴巾、坐式马桶等公用物品。

　　6、饮食适宜清淡为主，忌辛辣刺激。

　　7、控制情绪，加强锻炼，增强自身免疫能力。

　　8、生活要有规律，劳逸结合，避免处于长期压力工作中。以免破坏自身免疫系统的抵抗能力。因为自身抵抗能力强时，这些病菌并不会致病，而免疫力下降时才会发病。

　　预防妇科炎症应注意

　　1.不可长期使用避孕药

　　避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织，容易引发霉菌性阴道炎。

　　2.勿穿紧身内裤

　　化纤类内裤会使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝。

　　3.要切记抗生素使用须慎之又慎

　　因为广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。

　　4.过度清洁也会导致疾病发作

　　频繁使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力，容易导致阴道炎的发生。

　　5.洗衣机不消毒也可能引发问题

　　调查显示，衣服上的大量霉菌来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，定时用60℃以上的热水浸泡洗衣机桶，高温会使霉菌立即消失。