孕妇可以喝什么茶 喝茶要注意这些

　　孕妇是一种特殊的群体，她们体质特殊，平时在饮食上都要注意，在饮茶方面也是一样。那么，孕妇可以喝什么茶呢?孕妇喝茶要注意哪些事项?接下来，大家就随小编一起来了解一下吧。

　　孕妇可以喝什么茶

　　薄荷茶

　　薄荷茶是很适合孕妇的保健茶，它当中含有薄荷精和单宁等成分，可以缓解压力，消除人的疲劳，对孕妇的剧烈妊娠反应也有很好的缓解作用，因此，十分适合孕妇喝。

　　玫瑰花茶

　　准妈妈在妊娠期间，也非常适合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶，其富含了维生素C成分，而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C，同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收，从而有效预防孕妇产生贫血症状。

　　菊花茶

　　菊花茶制作很简单，当中不含咖啡碱，而且菊花茶可以缓解疲劳，有清肝明目作用，对于孕妇怀孕期间的烦躁情绪有缓解作用。

　　金银花茶

　　准妈妈的自身免疫力，很多时候会因为怀孕而下降，也就是说会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多和金银花茶则可以有效帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强效遏止了病毒的入侵。

　　八宝茶

　　八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制，这款保健茶就非常适合准妈妈们饮用，因为这款茶不但可以缓解妈妈们在怀孕期间的情绪波动，有效帮助提神健脑，而且可以有效增强身体免疫力。

　　大麦茶

　　麦茶是用炒熟的大麦冲泡的茶类饮料。

　　制作方法：将炒到焦黄的大麦放入茶杯当中，用热水冲泡。大概两到三分钟就可以饮用。

　　功效：清热止渴、开胃助消化、减肥润肤。

　　枣姜茶

　　枣姜茶是指用红枣、生姜同煮而成的自制茶饮料。

　　饮用方法：大枣15枚、姜片6片、红糖22克、水800ml(材料和水可以*增减)。将大枣洗净，生姜去皮切片一同放入小锅里，加入800毫升清水，用小火煮至沸腾，调入红糖即可。