白果杏仁猪皮汤,给自己一张阳光笑脸
大观园里的林妹妹给很多人留下的印象就是整天为一点小事愁思不尽,不时落泪。这样的心理状态让她本来就娇弱的身体变得更差,终日有气无力,吹吹风就会生病。这样的身体虽然显得楚楚可怜,却是病态的。林妹妹有肺病,而忧伤肺,她长期的寻愁引恨会更加伤及肺气,降低机体的免疫力。
现代女性可不要效仿林妹妹,一张阳光笑脸会给你的魅力大大加分。但如果肺功能不好,说话有气无力,行动十分懒散,动则咳嗽气喘,这病快怏的样子是很难让人把你和美丽二字联系在一起的。很多食品,有润肺平喘、止咳化痰的作用,也是常用的润肺美容食物。经常食用甜杏仁还能够降低胆固醇,有预防心脏疾病和慢性疾病的作用。猪皮则是极好的美肤食物,富含胶原蛋白,多吃能够增强皮肤弹性。这三味同煮,能够美白润肤,补水去皱。
这款汤还是不错的快乐食物。秋天感觉心情郁闷时,你可以给自己煮上一·碗,喝着清甜柔润的汤水,你的心情也会变得美美的。