小米---滋阴养血更养颜

粟子去了皮被称为"小米”。在民间，小米素有"代参汤”的美称。

【性味归经】味甘、咸，性凉；归胃经。

【功效】清热解毒，健胃除湿，安眠胃，滋阴养心，使皮肤光滑。