有效止胃痛的小妙招
现在社会的竞争力与日俱增，很多人徘徊于上下班之间，却很少有人及时关注自己的身体，于是就会落下或大或小的病根。其中，胃病属于普遍了也是严重的，经常不吃早饭阿，生活规律不协调阿，这些都是会导致胃病加重的习惯。那今天三九小编就为您带来了有关胃痛的原因以及胃痛的危害，还有缓解胃痛的小妙招。感兴趣的朋友们快来看看吧。
现在的很多人几乎都有着或重或轻的胃部毛病，经常不吃早饭就去上班了，或者早中饭混在一起吃。然后晚上下班又去吃很多刺激性的东西，殊不知这都是在伤害你的胃，有时候胃痛了还不及时去治疗，吃了几顿药平常的生活依旧没有改变。这是对自己很不负责任的一种行为。很多人误以为“胃痛”是一种很常见的症状，所以常常忽视。其实胃痛的背后有着很多不为人知的秘密。
实际上引起“胃痛”的疾病很多，有一些还是非常严重的疾病。
胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛或因饮食不节，饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃失和降引起胃痛;肝对脾胃有疏泄作用，如因恼怒抑郁，气郁伤肝，肝失条达，横逆犯胃，亦可发生胃痛;
若劳倦内伤，久病脾胃虚弱，或禀赋不足，中阳亏虚，胃失温养，内寒滋生,中焦虚寒而痛;亦有气郁日久，瘀血内结，气滞血瘀，阻碍中焦气机，而致胃痛发作总之，胃痛发生的病机分为虚实两端，实证为气机阻滞，不通则痛;虚证为胃腑失于温煦或濡养，失养则痛。
胃寒痛
胃寒痛就是胃部突然疼痛，但是捂热似乎又不那么疼了，因此经常被人忽视。严重的时候还会导致呕吐现象，那是胃寒的表现。胃子不好，也会导致手脚的冰冷。如果这个时候吃东西再不注意。
胃气痛
胃气痛多因饮食所伤，胃气阻滞引起。证见胃脘胀痛，胸闷痞塞，得嗳气则舒，或伴腹胀，大便困难，脉多弦滑。治宜行气散滞，常用香砂枳术丸。较重者结合用沉箱降气散。胃气痛多由肝气引起，恼怒之后，肝气横逆犯胃，常见胁满胀痛，时有太息。治宜疏肝健脾和胃，方用柴胡疏肝散或调气散。凡肝气引起的胃痛，经久不愈，极易化火，治宜宣泄苦降，方用化肝煎合左金丸。
胃虚痛
胃虚痛证见空腹痛，得食或得温则缓解，伴泛酸胃寒喜暖，舌质淡，苔薄白，脉沉细无力或虚弦。此证与脾关系密切。因胃主纳，脾主运;胃宜降，脾宜升;胃喜凉，脾喜温;胃当通，脾当守，两者作用不同，但相互为用。胃虚痛，其病机偏重于脾气虚寒，治宜黄芪建中汤温养中气。
不明原因的胃痛可能是卵巢癌的前兆
经常出现胃疼、腹胀等女性，如果吃药总不好，进行胃镜检查又查不出什么“毛病”时，医生如果建议进行卵巢检查，很多女性都觉得不可思议，但从临床上看，排除了器质性病变后，久治不愈的胃疼、腹胀很可能是卵巢癌的早期症状。
胃及十二指肠溃疡
当季节的化，精神压力大，饮食不当，或有长期服用能致溃疡的药物，会使精神高度紧张，迷走神经过度兴奋，进而导致溃疡恶化，发生急性穿孔。
勿睡前吃晚餐
千万不要在睡觉前2个小时内吃晚餐，我们都知道当你睡觉的时候肠胃也是需要休息的，如果你睡觉吃了很多东西。饱腹就会促进胃酸反流入食道，会引起灼热，使胃部绞痛。有时严重到你以为是心脏病发作。
勿暴饮暴食
有两种饮料应当多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以构成一层胃的庇护膜,天天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西疾病预防,是再好不过的。多喝水健康知识,出格是热水,由于人在大部分环境下会把缺水误以为是饥饿。胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平常平凡36次,痛时可揉200次摆布,手法可略重。当胃内食品过量时,胃酸会*进入食道。胃内食品愈多,被挤入食道的胃 酸多。胃痛的启事可能很多,但对那些偶然患胃痛的人,多半是由于吃太多且吃太快。
生活习惯和饮食习惯
胃疼在生活中很常见,很多人本着“兵来将挡,水来土掩”的*惯,疾苦悲伤来了,就顿时想到得吃几粒止痛药。却不知,这类做法是很是弊真个,由于如许既不克不及减缓胃疼健康养生,还有可能会加沉痾情。 步调/编制 推拿法:当你感觉不愉快时,可能想躺下来歇息,切勿!保持竖立状况,使胃酸较轻易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,好将头部势高10—15厘米摆布,可操纵石块撑持床脚或放在床垫下,加高枕头的结果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。
穴位按摩方法
太阳神经丛
这个穴位在脚底底部，二三脚趾掌关节下面，用手取寻找这个穴位的时候，可以摸到有一个凹陷的地方。找到位置之后进行按摩，按照从下往上的方向进行按摩。
胃
按摩两脚大脚趾下的第一骨节部位处的凹陷位置，左右脚的按摩方向稍微有些差别，左脚应从外往内按摩，右脚则从内往外按摩。
肾上腺
太阳神经丛下面的深处，用手指去寻找可以感觉有一小洞凹陷，肾上腺在脚底的位置是深的凹陷部位，这个反射区比较难找到。在按摩的时候以一按一放的方式进行。
胰脏
胰脏的反射区在两脚脚底内侧，胃的下面，用手触摸的时候可以感觉到有一些微凸的颗粒。左右脚按摩有差，左脚从外往内按，右脚从内往外按。
十二指肠
十二指肠的反射区在两脚脚底内侧，胰脏反射区的下面膀胱反射区的上面，在用手摸的时候可以感到有凹陷，同样的按摩的方法是左脚从外往内按，右脚从内往外按。
肝胆
肝胆的位置在脚底一半的上方，和三四脚趾掌关节下方位置，在用手摸的时候可以感觉有长条的凹陷沟，这里便是胆的反射区，在按摩肝胆反射区是应从下往上按。
胸部淋巴腺
胸部淋巴腺是淋巴的总开关，它的位置在脚部脚背上，在大脚趾和第二脚趾之间凹陷的地方。按摩的时候从脚的外侧往脚跟方向推按。
上身淋巴腺
上身淋巴腺的位置在两脚脚背内侧，位于脚踝关节的上方，用手的摸的时候也有凹陷感，进行按摩的时候用从外往内按摩的方式进行。
结语：通过上文的介绍，您一定了解了关于胃痛的原因有哪些了吧?还有关于胃痛产生的危害有哪些我想你一定也有所了解了吧。还有一定要牢记缓解胃痛有绝招的绝招哦。那如果您觉得上述的文章有帮助到您的话，就赶快分享给身边的小伙伴们一起来看看吧。