小孩胖肚子大怎么办？
问题描述：
我儿子今年8岁了，但是体型比较胖，现在肚子也很大，穿衣服很不好看，我想问问小孩胖肚子大怎么办？
答
小孩胖且肚子大，可以从饮食上进行调理，减少高热量食物摄入，比如肥肉、烧烤、炸鸡、薯条、奶油蛋糕、巧克力等，否则过量食用会造成脂肪堆积。适当的进食含有膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、韭菜、西兰花、猕猴桃、玉米等，既能够增加饱腹感，减少其它食物摄入，同时也可以促进胃肠道蠕动，排出体内多余的毒素。另外，平时多进行户外运动，比如踢球、跳绳、跑步，也能够促进体内脂肪燃烧。
我儿子今年8岁了，但是体型比较胖，现在肚子也很大，穿衣服很不好看，我想问问小孩胖肚子大怎么办？
小孩胖且肚子大，可以从饮食上进行调理，减少高热量食物摄入，比如肥肉、烧烤、炸鸡、薯条、奶油蛋糕、巧克力等，否则过量食用会造成脂肪堆积。适当的进食含有膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、韭菜、西兰花、猕猴桃、玉米等，既能够增加饱腹感，减少其它食物摄入，同时也可以促进胃肠道蠕动，排出体内多余的毒素。另外，平时多进行户外运动，比如踢球、跳绳、跑步，也能够促进体内脂肪燃烧。