小孩有惊气怎么办？

睡眠过程中容易受到惊吓导致小孩有惊气，家长可以用手轻轻的拍打孩子的后背来安抚，尽量保持室内安静，避免声音嘈杂。如果小孩有惊气是由于体内缺乏维生素D和钙剂，使神经功能发育不健全所导致，则可以在医生的指导下使用钙剂和维生素D片等药进行治疗，并调整饮食结构，多吃含维生素D和钙元素丰富的食物，比如牛奶、牛肉、苹果和青菜等。日常生活中要注意休息，避免劳累。