手指往这处一放竟能年轻10岁

　　美容养颜，更年轻是每个女人的梦想，也有很多女人在不断的奋斗和努力。但是小编要告诉你的是，好的美容方法就是在我们的身上，那么按摩哪些穴位可以让我们保持年轻呢?怎样美容养颜呢?一起来看看吧。

　　对于女性来说肌肤问题是她们关注的，平常也比较注意观察面部的一些情况，时常照镜子，脸上又涨痘痘了，有皱纹出现了或是皮肤变的暗淡了等等这些总是不能逃过爱美女性的法眼，那么对于一些肌肤问题或许你可以通过按摩这穴位来改善。

　　一、印堂穴

　　位置

　　在额部，当两眉头的中间。

　　按摩方法

　　以一手拇指放于印堂穴，其余4指附于对侧目外，以拇指内侧螺纹面自印堂向上直推至发际止，反复推20～30次。

　　功效

　　主治皮肤暗黄。

　　二、迎香穴

　　位置

　　位于人体面部的鼻翼旁，在延鼻翼到唇部的沟线中。

　　方法

　　小棉棒斜向上按压鼻翼旁的迎香穴位置，稍微有些力度的进行按压，每按压一次则停留5秒，以此重复。

　　功效

　　帮助身体内在排毒，从而改善肤色暗沉，另外还能修复位于鼻翼唇周的法令纹。

　　三、中脘穴

　　位置

　　胸骨下端和肚脐连接线中点处。

　　按摩方法

　　取坐位或仰卧位，用食指或中指向下按压中脘穴半分钟，然后顺时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

　　功效

　　主治胃痛、皮肤粗糙晦暗、消化不良、腹泻、便秘等。

　　四、晴明穴

　　位置

　　鼻翼中间上方，两眼之间靠近眼角的位置。

　　方法

　　小棉棒斜向靠近眼角凹陷位置的晴明穴，按压此位置15秒左右。

　　功效

　　帮助缓解因双眼疲惫而产生的充血现象，加速眼周血液循环改善黑眼圈、浮肿等眼部问题。