中药保养卵巢 3大中药偏方告别卵巢早衰

　　卵巢对于女人来说是非常重要的，尤其是结过婚的女人，很多的女人衰老都是从卵巢开始的。如何进行卵巢保养呢，卵巢怎么保养好呢，其实中药保养卵巢的效果真的是极好的!你们知道中药保养卵巢该怎么做吗，赶紧来看看详细的介绍吧!

　　3个中药偏方保养卵巢

　　1.壁虎莪术汤

　　鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。

　　功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。

　　2.二鲜汤

　　鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。

　　功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

　　3.银耳藕粉汤

　　银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

　　功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

　　女性的健康就是关键的，卵巢对于女性健康的重要性就是不言而喻的，一旦卵巢有问题，那么，自己的生育功能就会首先受到严重的影响。面对这样的情况，及时的护理就是相当的重要的。尤其是现在很多的女性不注意自己的健康生活，就会导致很多的女性疾病的出现。面对这样的严重情况，会有怎样的中医护理方法呢?

　　一、卵巢保养药用处方

　　配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

　　制作：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗。

　　食用：在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。

　　二、穴位按摩护好卵巢

　　1、按摩处方膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2-3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。

　　2、此外，骨盆周边肌肉紧张僵硬的话，会影响到卵巢的血液循环。因此在按摩穴位同时，好进行“骨盆开合”锻炼。动作很简单，两手叉腰，两腿张开站立，与肩同宽，缓缓地大幅度画圈转腰，即把躯干想象成棍子，腰绕着这根棍子转圆圈。节奏保持在10秒1圈。这么做可以锻炼骨盆肌肉，促进卵巢的血液循环。