宝宝咳嗽怎么办 乖宝们的“止咳灵”

　　春季流感高发，很容易导致宝宝咳嗽。宝妈们一听宝宝在咳嗽，就担心的不得了，生怕宝宝咳嗽引起更严重的病症。那么宝宝咳嗽怎么办呢?咳嗽吃什么好的快呢?今天就让我们一起来了解一下吧。

　　宝宝肺热咳嗽的食疗方

　　银杏鸡丁

　　银杏100克，鸡脯肉250克，蛋清2个，食盐3克，白糖3克，绍酒3克，味精1克，干淀粉10克，麻油3克，葱花15克，食用油50克，汤50克。

　　先将白果去壳，油爆至六成熟时捞出剥去薄衣，鸡丁切成约1.2厘米见方的丁，加入蛋清、盐、淀粉5克拌和，再将油烧至六成熟时，把鸡丁、白果入锅炒熟入漏勺沥油。然后原锅煸炒葱蛋、烹入绍酒、汤、盐、味精，放入鸡丁和白果，用湿淀粉勾芡，淋入麻油即成。

　　此食疗可化痰止咳平喘，对痰多清稀者更为适用。

　　川贝酿梨

　　雪梨8个，川贝12克，糯米100克，蜜饯冬瓜条100克，冰糖100克，白矾适量。

　　将川贝打碎，白矾10克溶化成水，糯米蒸成米饭，冬瓜条切成约2厘米长，再去梨皮，用小勺从蒂把处挖出梨核，浸入白矾水内，然后在沸水中烫一下，捞出晾凉沥干，随即将糯米饭，瓜条、贝母、冰糖半量装入梨内，上笼蒸约40分钟取出，.后将剩下的冰糖滚化收汁，浇入梨上即成。

　　本方法适用于肺热痰多，吐痰黄稠者，疗效较好，民间广为流传使用。

　　砂仁肚条

　　砂仁末10克，猪肚1000克，胡椒粉3克，花椒5克，生姜15克，葱白15克，食用油100克，绍酒50克，味精3克，湿淀粉20克，盐5克。

　　将猪肚洗净，下沸水焯透捞出剖去内膜，再将锅中放入清汤，把猪肚与葱、姜、花椒一起放入煮熟，捞起冷却后切成指条，同时将原汤500克烧开，下入肚条，砂仁末、胡椒粉、绍酒、食用油、味精，用湿淀粉勾芡即成。

　　本品有醒脾化湿之功，对脾虚湿盛，痰湿干肺的儿童尤为适宜。