临睡前不宜服蜂王浆

蜂王浆是一种滋补佳品，其中含有丰富的果糖、蛋白质、维生素和脂类，对健康大有裨益。但是喜欢喝蜂王浆的人应当注意，蜂王浆是不宜在临睡前服用的。

这是因为，蜂王浆中的糖类物质含量丰富，在进入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率减慢，血液流动速度本来就放缓，如果在睡前服用蜂王浆的话，可能导致局部血液动力异常，造成微循环障碍，易促发脑血栓的形成。

温馨提示

服用蜂王浆的最佳时间应当是早饭后1小时，或午饭后2小时。

患有高血压、高血脂和心脑血管疾病的人应当慎服蜂王浆。