中医这一招轻松拥有好身材

　　好身材是每个人都想要的，男人如此，女人更是如此，毕竟爱美是人人都喜欢做的事情。好的身材就需要好的方法，所谓“坐*易，打*难”，很多人在拥有完美身材的同时并没有去好好珍惜，以至于后落了个难堪的回忆，相信这是一部分人的切身体会，拥有好的身材可不是一朝一夕的事情。

　　不过“亡羊补牢，为时不晚”，生活水平的提高，越来越多的人开始挖空心思在养生这一领域，对自己身体的爱惜可以说是舍得花重金。不管是保健品还是疯狂的节食计划，都一一拿来尝试，结果却不一定都令人满意。

　　人为什么会变胖呢?如今很多人生活的不规律便造成了饮食的不规律，食物摄入太多很容易造成营养过剩，慢慢堆积在腰腹部便形成了肥胖;另一方面是很多食材在清洗之后也不能彻底清除毒素，这些毒素在体内长期淤积也会间接导致肥胖的诞生。

　　在中医的世界里面，有一种方式对排毒是非常有效的，那就是拔罐。拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

　　同时据考证，拔罐的历史非常悠久，早在西汉时期就有记载，连古代希腊、罗马也不例外，可见拔罐的影响力。那么你对拔罐了解吗?它究竟有何神奇功效呢?

　　拔罐的机理

　　通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!

　　负压效应

　　拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象。

　　红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力。

　　负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内的毒素、废物加速排出。