中医养生 盲目拔罐风险高

　　中医拔罐作为治疗疾病的手段之一，具有经济、安全、高效的特点，几千年来一直受到人们的推崇。近几年来更是有越来越流行的趋势。但是，并不是所有人都适合拔罐治病的，很多类型的人拔罐不但起不到治疗的效果，还可能导致很严重的问题。下面，小编带大家来看看怎么样科学拔罐吧。

　　哪些人不宜拔罐

　　中医拔罐疗法有很多的好处，比如冬天的疾病夏天来治疗，还有排毒养生、防治各种疾病等等。但是，有很多人是不能拔罐的，像孕妇、体质不好的老人和幼儿，还有哪些人也不能拔罐治疗疾病呢，我们来看看吧。

　　1、孕妇、女性月经期

　　尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。

　　2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐

　　对于癫痫患者则应在间隙期使用。

　　3、如果患者有出血的现象，那是千万不能拔罐刺激穴位和经络的

　　因为这样很容易引起大出血。

　　4、有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔

　　心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。

　　5、皮肤过敏、皮肤损伤者

　　拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。

　　6、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合

　　急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，不可拔罐。

　　7、喝饱酒吃饱饭的人

　　因为这些人这时候身体处于工作状态，血液涌向肝脏，如果这时候拔罐，气血被吸回拔罐的地方，这样很容易导致我们的心脏出现失常的情况。

　　8、皮肤有溃疡、破裂处，不宜拔罐

　　在疮疡部位脓未成熟的红、肿、热、痛期，不宜在病灶拔罐。面部疖肿禁忌拔罐，以免造成严重后果。局部原因不明的肿块，亦不可随便拔罐。

　　9、孕妇的腰骶及腹部不宜拔罐

　　冬病夏治，很多人会选择在夏天拔罐，但由于夏天出汗较多，拔罐前好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完先不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。

　　年轻人迷上拔罐 盲目“自救”慎伤身

　　如今不少年轻白领因为工作压力大且长期在空调环境中，以致经常感到疲劳，容易发生感冒、咳嗽、免疫力下降，他们也纷纷来到中医门诊。这主要是因为人们健康意识的逐渐增强和中医知识的日渐普及。

　　很多二十几岁的年轻人，虽然年纪不大，但颈椎已经有很明显的劳损现象，如果伏案工作时间一长脖子就僵硬不已，到医院的中医科咨询之后，医生向她推荐了针灸疗法，再辅以药物敷贴，几次下来，颈椎劳损的现象已经得到明显的改善，经常性的按照中医的康健方法做保健操，相信只要自己很好的控制伏案工作的时间，加强锻炼，会得到更好的改善。

　　由于具有无毒副作用、方便、便宜的优势，针灸、敷贴、拔火罐等这些疗法受到了众多患者的青睐，人们都把他当作一个保健理疗的方法，有些人甚至动不动就购买一些药物敷贴一下。

　　2、误认“颜色越深越好”“水泡越大越好”

　　一些患者认为刮痧后留下的颜色越深，效果越好、刮出的寒气越多。虽然刮痧板的使用角度、力度可能不完全一致，刮痧通过刺激人体穴位经脉起效，但不能以颜色的深浅等来判断病症，更不能以此断定是否需要刮痧，或刮痧程度轻重等。刮痧对于经常有感冒等呼吸系统疾病的人有效，但对刮痧的轻重等都需严格掌握。

　　拔火罐通过物理刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。拔火罐后会留有罐印。一般情况下，罐印会在7天左右消散。

　　拔火罐后的颜色主要取决于体内湿气、拔火罐的时间长短、医生的手法等因素，拔火罐后的颜色有紫黑色、红色、暗红等，分别提示可能有相应的疾病，但只能作为参考，还要结合个人的症状表现来判断。通常拔火罐后颜色偏深，预示着体内寒气、湿气较重，平素贪凉、可能是湿热体质等。

　　3、平时不治，奢望“打伏针”疗效立见

　　人们往往以为，夏季热时进行伏针治疗，效果好。一些腰腿痛、关节痛的病人往往说：“等到夏天去打伏针好啦! ”千万别只为“打伏针”而贻误治疗时机。病症初起，症情较轻，如能得到及时正确治疗，多数能起到快速而良好的疗效，不可一味迷信“打伏针”，导致症情加重，甚至恶化。

　　4、拔罐时间越长越爽

　　需要注意的是拔罐时间，如果力度大，5—10分钟即可;力度小，15—20分钟即可。拔完之后，觉得特别舒服，可适当长一些，但以不起疱为好。频率上，以一周一次为宜。体质虚弱、免疫力低下、年龄比较大的，拔罐时间不能太长，力度不能太大。拔罐后避免受凉，注意拔罐部位的保暖，4—5个小时后洗温水或热水澡，别洗冷水澡，否则外邪再次入侵，所做拔罐等同于无效。

　　5、刮痧治疗感冒好

　　专家说法：刮痧一般只针对于初期和中期的感冒,有疏风清热、祛风散寒的作用，后期的感冒刮痧的效果要差得多。如果不是发高烧可以尝试刮痧治愈，但刮痧是不能退烧的，一旦发烧，就要第一时间到医院就诊，迷信刮痧是不行的。刮痧的很好的适应症只有一部分，刮痧能够治疗的疾病在上面我们已经简单介绍过了，治病不能仅依靠一种手段，这是基本的常识，刮痧虽好，但不能迷信。

　　6、网购敷贴风险高，不宜乱用

　　记者在网购平台上看到，网店里的拔火罐有点火和真空两种罐形，少则三十多元、多则六十多元就可以买齐一套产品。对此，教授提醒，在家拔罐、刮痧仅可以当做一种保健行为，拔罐对于寒性疼痛如腰部、肩部有一定缓解作用，但不能作为治疗行为。痧后，痧出得颜色深可以看作是人体寒气较重、循环不畅，但刮痧的手法很有讲究，刮得不当并不能产生疗效。患者应当去有医疗资格的正规医院做冬病夏治治疗，切勿在家盲目施行。

　　7、对一些慢性疲劳拔罐没作用

　　拔火罐其实是一种传统中医疗法，通过燃烧使罐体吸附在人体上，将潜在体内的邪气排出。拔火罐可以通过对经络的刺激，调节脏腑功能、加强排毒，起到改善血液循环、舒经活络、祛风散寒等作用。它不是万能的，市民可能因为误解放大了拔罐的功效。拔罐对一些慢性疲劳、疼痛没有作用，腰背痛、颈肩痛、风湿痛等也只能有辅助效果，不能完全根治。

　　结语： 看完这些，你还敢随随便便盲目拔罐吗?只有科学拔罐才能帮助我们只好各种各样的疾病，盲目拔罐不仅不能够养生保健、治疗疾病，还会给我们的身体带来更加严重的伤害，希望有上面这些症状的人要三思而后行，找对适合自己的治疗方案，不能为了拔罐而拔罐。