肾结石吃什么 这类患者建议多吃猕猴桃
肾结石大家应该都听说过吧！得了这种疾病之后，我们可以通过一些食物来帮助缓解症状。肾结石吃什么？适合肾结石患者吃的食物其实就是一些很常见的东西。肾结石的原因有哪些？想知道更多关于肾结石的内容，请看下面的文章了解!
肾结石吃什么
肾结石吃猕猴桃好
猕猴桃是一种维生素C含量很高的水果，十分适合患有肾结石的朋友们吃。因为维生素C能够提升人的免疫能力，猕猴桃中的膳食纤维能促进人体代谢，有利于结石的排出。另外猕猴桃是酸味的，能提升人的食欲，改善肾结石患者胃口差的问题。
肾结石吃荔枝好
荔枝是水果中糖分含量很高的一种，我们在平时如果能经常吃的话，对于缓解肾结石带来的疼痛会有明显的效果。不过大家也知道，荔枝的糖分含量是很高的，所以不宜吃多，每次吃几个就可以了，关键在于坚持经常食用。
肾结石吃芒果好
芒果是一种热带水果，香甜美味，带有特殊的香气。肾结石患者可以常吃一些芒果，芒果里面的营养十分丰富，可以改善患者的体质，为患者补充营养。不过有很多人吃芒果都会出现过敏的情况，如果对芒果过敏的话就不要吃了。
肾结石吃橘子好
肾结石的朋友还可以多吃一些橘子，现在正好是橘子上市的季节。橘子具有明显的香气，尝起来比较酸，水分含量高，而且有不少的维生素。常吃橘子可以有效的为身体补充水分，还可以缓解不良的情绪，让肾结石的情况得到缓解。
肾结石吃柿子好
柿子含有丰富的果胶、鞣酸，具有清热生津、健脾益胃，生津润肠等多种功效，对肾结石者有益。
肾结石吃柠檬好
柠檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清热化痰、健脾和胃的功效，对肾结石者有益。
肾结石吃草莓好
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含丰富的维生素C，可润泽喉部，促进胃肠蠕动，对肾结石者有益。
肾结石吃李子好
李子含有多种营养成分，能促进胃肠蠕动、利尿消肿，对肾结石者有益。
肾结石吃香瓜好
香瓜味甘，性寒，具有清热解暑、利尿的功效，用于热结膀胱、小便不利等症，对肾结石者有益。
1.饮水少
如果平时不爱喝水，身体长期处于比较缺水的状态，那么就可能会患上肾结石。因为我们的体内有很多的垃圾需要排出来，喝水就可以促进排毒，水分不断的冲刷下，沉淀物就会被带走了。但是不喝水的人，沉淀物慢慢在体内就变成了结石。
2.运动量少
不喜欢运动的朋友也要小心肾结石，平时总是久坐不动，体内的尿盐会不断的沉积，然后就转变成了结石。而运动的时候，盐酸会被排出体外，因此大家应该在平时养成锻炼身体的习惯。建议每个星期都要进行几次锻炼，效果很显著。
3.脂肪摄入过多
平时爱吃什么样的食物，和健康之间也存在很大的关联。比如说总是吃脂肪含量很高的食物，就可能会造成肾结石。像是五花肉、油炸食物、动物的内脏等等。所以，大家应该在平时少吃油脂多的食物，注意饮食清淡，这样就不易患上肾结石了。
4.糖分过高
经常食用糖分过高的食物，不仅会引起身体肥胖，高血压，高血脂等，还会导致肾结石的发生，因为蛋白质摄入过量或食用糖分过高，很容易导致肾脏和尿中的钙，草酸，尿酸等成分普遍的增高，所以平日大家一定要定期的检查身体，以免延误治疗时间。
结语：肾结石患者应该吃哪些食物，现在大家都了解了吧！得了肾结石之后，还应该要多喝水，多运动，因为这样能够促进肾结石自然排出。如果肾结石比较大，那么自己可能无法排出来，需要考虑使用药物或者手术的方法来治疗。