腰肌劳损怎么治疗男士为何易患这病

　　腰肌劳损是现在久坐族和体力族的常见病，不仅身体受到摧残，工作也受到影响。腰肌劳损的症状有哪些呢?我们怎么知道自己是否存在腰肌劳损，有腰肌劳损怎么治疗，腰肌劳损怎么锻炼才好，这都是久坐族和过度劳累男士们所关注的，下面我们就一起来看看吧!

　　诱发腰肌劳损的常见因素

　　腰部的诸多疾病中，腰肌劳损就是属于为常见的一种。及时的了解到引起腰肌劳损的病因，也是可以一定程度上避免腰肌劳损的出现。下面，我们就一起来了解下这方面的腰肌劳损的知识吧。

　　一、引起出现腰肌劳损的病因有很多方面。

　　1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损

　　2、治疗不及时处理方法不当

　　3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷

　　二、慢性腰肌劳损的原因与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

　　腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。

　　三、常见的诱发出现腰肌劳损的病因有3种。

　　1、第3腰椎横突综合征

　　多见于青壮年，以腰部慢性、间歇性的酸胀、疼痛、乏力为主，酸痛部位广泛，但腰肌劳损患者讲不清楚具体的疼痛点，经充分休息后，腰肌劳损不一定能消除，腰部容易疲劳有烦扰不适感。这就是导致腰肌劳损的病因。

　　2、腰椎退行性脊椎炎

　　多发生在中年人，而腰肌劳损主要是来自肌肉、筋膜、韧带、后关节的劳损或椎间盘组织或硬脊膜和脊神经，在临床上腰肌劳损的病因则表现为运动不便。

　　3、棘上、棘间韧带慢性腰肌劳损的损伤

　　绝大多数腰肌劳损患者有损伤史，弯腰时下腰部感觉酸痛无力，或腰部有断裂感;部分腰肌劳损患者可伴有向臀部的放散痛，但无运动、感觉障碍。这些腰肌劳损的病因比较重要。

　　以上的都是主要的诱发腰肌劳损的病因，希望大家可以多加的了解到这方面的腰肌劳损的知识，及时去治愈好。

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